ركن الإدارة والتطوير الذاتي

انا بخير   اسم المؤلف :   سارة ممدوح   «أنا بخير» لسارة ممدوح ليس مجرد كتاب، بل استراتيجية متكاملة لفهم الذات وتطوير الحياة الشخصية. عبر أسئلة محورية وتجربة تفاعلية، يساعدك على تحديد أهداف واقعية، وضع خطة قابلة للقياس، واستكشاف سيناريوهات للتغلب على الفشل،...

يقين   اسم المؤلف :   محمد عبد الدايم   في «يقين»، يأخذك محمد عبد الدايم في رحلة هادئة لاكتشاف نورك الداخلي واستعادة حقيقتك الأصيلة. هذا الكتاب ليس مجرد قراءة عابرة، بل رفيق يسكن القلب، يمزج الروحانية بالإيمان مع عمق علم النفس الوجودي، ليمنحك...

فلسفة الجنون   اسم المؤلف :   مجهول   في «فلسفة الجنون»، يأخذنا كاتب مجهول من داخل جدران مصحّة جلاسكو الملكية في القرن التاسع عشر إلى أعماق العقل المضطرب. لا دروس طبية ولا نظريات جاهزة، بل أصوات تتناوب داخل ذهن واحد، تكشف كيف يبدو...

كن انانيا   اسم المؤلف :   کریستوف آندریه   هذا الكتاب معجمٌ أُنشئ على نظام الأبجدية، لا على ترتيب الفصول. تُفتح صفحاته كما تُفتح القواميس؛ لكلِّ حرفٍ مادته، ولكلِّ مادةٍ إشارتها إلى معنى من معاني تقدير الذات. في هذا المعجم الأبجدي لتقدير الذات...

ساعة القلب   اسم المؤلف :   إرفين د. يالوم - بنجامين يالوم   «ونفس أخرى، قويةٌ وخيّرة، تظهر الآن في المشهد. إنها نَفْسٌ ترغب في حمايتك أنت، أيها القارئ، من الغرق في الفوضى التي بداخلي. وأنا أقاومها، أقاومها لأنني أتوق إلى مشاركتك. أقضي...

ملفات الالم الغامض   اسم المؤلف :   د. أحمد فاخر يأخذنا الكتاب في رحلة إنسانية، نطلع فيها على ملفات مرضى يصارعون ألمًا مجهولًا، نراهم لا كأرقام في ملفات، ولا كصور أشعة صامتة، بل كحكايات كاملة تستحق أن تُسمع، فيتحول الألم إلى لغة، وتغدو...

فسيولوجية الصدمات اسم المؤلف : بابيت روتشيلد   في كثير من الأحيان، يُتوقع من الناجين من الصدمات أن يعيدوا معايشة أكثر ذكرياتهم إيلامًا باسم الشفاء، وهي عملية قد تزعزع استقرارهم بقدر الصدمة نفسها، ولكن بابيت روتشيلد تتحدى هذا النموذج التقليدي بجرأة، مُقَدِّمَةً بديلًا ثوريًّا...

شفرة التعامل مع المراهقين اسم المؤلف : أمل غالي   بين عالم المراهق وقلق الأهل… مساحة للفهم لا للصراع. هذا الكتاب دعوة هادئة لإعادة النظر في علاقتنا بالمراهقين، حيث تتحوَّل التربية من ساحة مواجهة إلى مساحة وعي واحتواء. لا يقدِّم أوامر جاهزة، ولا يضع...

ما لا يخبرك به احد اسم المؤلف :   ليكساندرا ساكس، كاثرين بيرندورف   الكل يتحدث عن ولادة الطفل، ولا أحد يتحدث عن ولادة الأم. هل تساءلتِ يوماً إذا كانت المشاعر المتضاربة التي تعصف بكِ خلال هذه الرحلة تعني أنكِ لستِ "أماً جيدة" بما...

السيطرة الصامتة إسم المؤلف : د.نور الشيخ     "لم تكن وجبة «الإفطار الدسم» حقيقة طبية يومًا، بل كانت «طبخة» إعلانية أعدها داهية العلاقات العامة «إدوارد بيرنيز» لرفع مبيعات شركات اللحوم. حين أقنع هذا الرجل آلاف الأطباء بالترويج للبيض واللحم المقدد كسرٍّ للصحة، أثبت...

ذلك الصغير في اعماقي   اسم المؤلف :   د. رانيا سامي في أعماق كل منّا طفل صغير.. أحيانًا نسمعه يضحك من بعيد، وأحيانًا أخرى لا نسمع سوى أنينه الخافت. الحياة بصخبها قد تسكته لحظة، لكن صوته يعود دومًا، ليذكّرنا أننا ما زلنا نحتاج...

فلسفة خيبة الامل   اسم المؤلف :   إدجار سالتوس ليس هذا كتابًا عن اليأس، بل عن لحظة الوعي التي تخلع عنّا أقنعة السعادة.يمشي إدجار سالتوس في ممرّات الفكر الإنساني كما يمشي متأملٌ في متحفٍ من الأرواح القديمة؛ من حكماء الإغريق إلى شعراء العزلة...

الاسعافات الاولية للقلب المخذول اسم المؤلف : مجموعة مؤلفين   كسور القلب هي رحلات طويلة مليئة بالتحديات، خاصةً إذا لم تخصص لنفسك الوقت اللازم والمساحة الكافية للتعافي. ويمكنها أيضًا أن تكون محفزًا مذهلًا لإطلاق عنان المشاعر الصادقة، وتوجيه القدرة الإبداعية بشكل إيجابي. يمكن للقلب...

اللغة الصامتة للجسد اسم المؤلف : بيتر أ. ليفين   في هذا الكتاب، يوضح بيتر ليفين أن الصدمة ليست مرضًا أو اضطرابًا، بل جرح يسببه الخوف، العجز، والفقدان. هذه الصدمة تتجسد في الجسد والعقل والنفس، لكنها ليست نهاية الطريق؛ بل يمكن شفاؤها عبر تفعيل...

من الاعماق اسم المؤلف : جوزيه كاردوزو بيريش يروي الكاتب البرتغالي جوزيه كاردوزو بيريش (1925–1998) تجربته مع السكتة الدماغية التي أصابته عام 1995. لكنه لا يفعل ذلك بلسان طبيب، ولا بلسان ناجٍ، بل بلسان شخص انشطر إلى نصفين، وراح يراقب نفسه أثناء غيابه.تمنحنا هذه...

من انا؟ وان كنت كذلك فكم انا؟ اسم المؤلف :   ريتشارد دافيد بريشت   أتعرف حقًا من تكون؟ أم أن ما تعرفه عن نفسك مجرد وهم صنعته ذاكرتك ومعتقداتك؟يأخذنا الفيلسوف الألماني المرموق ريشارد دافيد بريشت في رحلة استثنائية تعد من أعمق وأشهر الرحلات...

القبول والالتزام في التربية اسم المؤلف :   ليسا ويلسون   أكثر تحدٍ يواجهه المحلل السلوكي ليس في تعديل سلوك الطفل، بل في كسر حاجز الصمت أو المقاومة لدى ولي الأمر.يقدم كتاب "القبول والالتزام في التربية" الحل العملي الذي طالما انتظره المختصون. فهو لا...

علاج السعادة اسم المؤلف :   أندرس هانسن   لماذا نشعر بالتعب والقلق رغم أن حياتنا مليئة بما لم يحلم به أجدادنا؟ وما السرّ وراء ذلك الصوت الداخلي الذي يهمس بأن شيئًا ما لا يزال ناقصًا؟يطرح كتاب "علاج السعادة" سؤالًا جوهريًا: ماذا لو كان...

الانسان القلق اسم المؤلف : آمبر راي   تضعنا الكاتبة أمام خيارين: القلق الذي ينتابنا جميعًا إثر حوادث الحياة وصعوباتها، والذي ينفعنا أحيانًا ويضرُّنا أحيانًا أخرى، أو التساؤل الذي يستفزُّ فينا فضولنا تجاه أنفسنا، ما يمكن أن نفعله ونقرره ونتصور أن نكون عليه. توضِّح...

كيف تعود الى وطن لم تغادره اسم المؤلف :إبراهيم عبد المجيد  هذا كتاب جديد لإبراهيم عبد المجيد يضم مجموعة من المقالات والدراسات الهامة التي نُشرت في صحف شهيرة بين عامي 2025-2024م. تدور حول قضايا الإنسان في العالم، والأوضاع الإنسانية في تجلياتها السياسية والاجتماعية والثقافية،...