ركن الإدارة والتطوير الذاتي

خفايا العقل والنفس اسم المؤلف : محمد عبدالعال‎ حكاية الفكر وخفايا النفس  

تجلي للأطفال روكسي نافوسي دليل مُلهم للأطفال لتجلي الذات من مؤلفة كتابي "تجلي" و"تجلي: تعمق" الأكثر مبيعًا في صحيفة صنداي تايمز. "الآن بعد أن قرأت الكتاب، أشعر بتحسن كبير. كنت أشعر بالقلق قبل النوم عندما كنت أفكر كثيرًا، وتعلمت كيف أتخلص من القلق." راي،...

اهتم بجسدك نيكول جيه ساكس "يعمل هذا الكتاب كخريطة طريق تحويلية، ويقدم خطوات عملية تعد بالتحرر والتمكين." – غابي بيرنشتاين، مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز رقم 1 "يحتوي هذا الكتاب على سرد مفصل لكيفية تأثير الأحداث المجهدة على الألم الذي نشعر به...

مسار التدفق جوليا ف. كريستنسن اكتشف كيف يمكن لخمس عشرة دقيقة يوميًا أن تُطلق العنان لإبداعك وتُشعِرك بالبهجة هل سبق لك أن انغمست في الكتابة أو الرسم أو الطبخ أو الرقص أو اليوغا أو الموسيقى أو الأعمال اليدوية لدرجة أنك فقدت إحساسك بالوقت؟ في...

القيادة الإبداعية راما غيراو لم يعد النهج التقليدي للقيادة من أعلى إلى أسفل فعالاً. ما نحتاجه هو نهج أكثر مرونة وإبداعًا - نهج يُمكّن الأفراد من أداء أفضل ما لديهم، بدلاً من إجبارهم على ذلك. في كتابه "القيادة الإبداعية"، يُطبّق راما غيراو أسلوب خبير...

أنت المدير سابينا نواز الفائزة بالميدالية الذهبية في جوائز Axiom Business Book لعام 2025 تقدم سابينا نواز، المديرة التنفيذية السابقة لشركة Microsoft ومدربة الرؤساء التنفيذيين في Fortune 500، دليلاً عمليًا للمديرين، في وقت أصبحت فيه الإدارة أصعب من أي وقت مضى. يشرح هذا الكتاب...

غدًا أفضل مينا سمولمان لا يوجد ألم أعظم من أن تحمل في داخلك قصة لم تُروَ - مايا أنجيلو عاشت مينا سمولمان ما لا يمكن تصوره. في يوم السبت 6 يونيو 2020، قُتلت ابنتاها، بيبا هنري ونيكول سمولمان، في حديقة على يد رجل غريب...

من يستحق حبك كيه سي ديفيس "كتاب رائع. موجز وسهل القراءة. خالٍ من أي حشو زائد يجعل الكتب الأخرى منفرة. واضح، مباشر، وسهل التطبيق للغاية" - آن راسل، مؤلفة كتابي "كيف توفر المال وكيف تنظف كل شيء". من المعالج النفسي الشهير تيك توكر، ومؤلف...

50 جملة تجعل الحياة أسهل كارين كوشيك في كثير من الأحيان، يمكن لسطر واحد فقط أن يقلب موقفًا صعبًا أو يوقف المشكلة في مساراتها:أنا أقرر من يضغط على أزرارى.سأسامح نفسي الآن.أنا آسف إذا أعطيتك الانطباع بأنك تستطيع التحدث معي بهذه الطريقة.أنا أفهمك تمامًا، وأود...

الخيال الأسير إلياس دكوار ما الذي يسبب الإدمان، وكيف نعالجه؟ يُفهم اليوم في المقام الأول على أنه مرض دماغي، ولكن في هذه الرؤية الجريئة للإدمان، يُجادل الطبيب النفسي الرائد إلياس دكوار بأن هذا غير صحيح. فهو يفشل، من بين أمور أخرى، في تفسير سبب...

إنجاز الأمور يوم رو الكتاب الأكثر مبيعًا في صحيفة صنداي تايمز ارفع يدك إذا شعرت أن هناك الكثير من الأشياء التي تريد إنجازها ولا يوجد وقت كافٍ للقيام بذلك ... إنجاز الأمور، الكتاب الأكثر مبيعًا من @homewithroo، مخصص للأشخاص الذين لا يمكن مساعدتهم، والأشخاص...

ما هو حلمك؟ سايمون سكويب "سايمون يعشق الأحلام ويريدك أن تعيش أحلامك. هذا الكتاب سيمنعك من التخلي عن أهدافك ويبدأ ببناء الحياة التي تريدها." جاي شيتي، مؤلف كتاب "On Purpose" الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز وصنداي تايمز، ومقدم بودكاست "On Purpose". "سايمون يُحدث تأثيرًا...

لا تقل همم مايكل تشاد هوبنر سواءً أعجبك ذلك أم لا، فإن التحدث بصوت عالٍ يُؤثر على كل جانب من جوانب حياتنا تقريبًا، ولكن يُقدر أن 77% من الناس يعانون من مستوى ما من القلق بشأن التحدث أمام الجمهور. في عصر التكنولوجيا، نتدهور في...

نحن بحاجة إلى فنك إيمي ماكني ما تصنعه مهم. من إيمي ماكني، الصوت وراء Inspired to Write، وهو بيان عن الأهمية الحيوية والإنسانية للإبداع، مع إرشادات لجميع الفنانين في جميع المساعي، سواء كانوا يبدأون رحلتهم أو يبحثون عن منظور جديد. في We Need Your...

يمكننا أن نفعل أشياء صعبة جلينون دويل،آبي وامباك،أماندا دويل *الكتاب الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز على الفور* أنشأ المؤلفون الأكثر مبيعًا في صحيفة صنداي تايمز والمقدمون الحائزون على جوائز جلينون دويل وأبي وامباك وأماندا دويل كتاب "يمكننا أن نفعل أشياء صعبة" الدليل للحياة -...

الشركة الناشئة المتعرقة نيك هوبر إذا سألتَ شخصًا عاديًا عن رائد الأعمال، فسيقول على الأرجح أشخاصًا مثل ستيف جوبز، أو إيلون ماسك، أو مارك زوكربيرج. لكن الحقيقة هي أنك لستَ بحاجة إلى معرفة البرمجة أو جمع رأس المال الاستثماري لبدء مشروع تجاري. هناك مئات...

مدمن على القلق أوين أوكين القلق عملية طبيعية، بل وصحية أحيانًا، ولكن في عالم يزداد فيه الشعور بعدم الأمان والتقلب، يجد الكثير منا أنفسهم تحت قبضته أكثر مما هو مريح أو ضروري حقًا. إذا كنت تعتقد لا شعوريًا أن القلق أو الاستثمار في قلقك...

اعتبر نفسك مُقبَّلاً جيسيكا ستانلي اكتشف قصة الحب المبهجة والمضحكة في الصيف - القراءة المثالية للعطلة لمحبي بريدجيت جونز ويوم واحد والأشخاص العاديين. اختيار نادي كتاب ناتالي بورتمان"يجب قراءة هذا الصيف... مثل يوم واحد والأشخاص العاديين" صحيفة التايمز"مضحكة وذكية ولا تُنسى... رواية ممتعة نيويورك...

تأثير الطقوس مايكل نورتون في هذا الدليل الرائد والملهم، يوضح عالم النفس الشهير مايكل نورتون من جامعة هارفارد كيف يُمكن لتحويل العادات اليومية إلى طقوس أن يُحسّن عملك وعلاقاتك وحياتك. فكّر في التقاليد الغريبة التي تُمارسها مع أصدقائك، أو الطرق غير التقليدية التي تُحيي...

دليل عدم الزواج الأحادي Ruby Rare 'رائع. هذا الكتاب، المليء بالنصائح العملية والإرشادات المدروسة جيدًا، دليل شامل لواقع إدارة العلاقات المتعددة - بول برونسون، مؤلف وخبير مواعدة في MAFS. "دافئ، سهل التعامل، ومطلع للغاية" - ميغان جاين كراب، مؤلفة ومقدمة. دليل عدم الزواج الأحادي...