خدمة العملاء 00971581607579
شحن مجاني علي جميع الطلبات بقيمة 250 درهم فيما اكثر


تعذر تحميل مدى توفر الطلب
Free standard shipping on orders over 250 AED
We can ship to virtually any address in the world. Note that there are restrictions on some products, and some products cannot be shipped to international destinations.
When you place an order, we will estimate shipping and delivery dates for you based on the availability of your items and the shipping options you choose. Depending on the shipping provider you choose, shipping date estimates may appear on the shipping quotes page.
Please also note that the shipping rates for many items we sell are weight-based. The weight of any such item can be found on its detail page. To reflect the policies of the shipping companies we use, all weights will be rounded up to the next full pound.
"يعمل هذا الكتاب كخريطة طريق تحويلية، ويقدم خطوات عملية تعد بالتحرر والتمكين." – غابي بيرنشتاين، مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز رقم 1
"يحتوي هذا الكتاب على سرد مفصل لكيفية تأثير الأحداث المجهدة على الألم الذي نشعر به في أجسادنا والقلق في بيئتنا العاطفية، ونتعلم كيف يمكن لتعزيز المهارات العقلية للانتباه والوعي والرحمة الذاتية أن يحول معاناتنا، حيث ننتقل من مجرد البقاء على قيد الحياة إلى الازدهار في حياة جديدة من الحرية والاختيار."
– دانيال سيجل، مؤلف كتاب "Aware" الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز
هل تشعر وكأن جسدك يخذلك؟ لا يجب أن يكون الأمر كذلك.
الخيط الذي يربطنا هو الألم المزمن والحالات التي تحد منا بطرق لا حصر لها. نعيش حياة مظلمة، معزولين بسبب ألمنا. يؤثر هذا الصراع على ثقتنا في العمل وفي علاقاتنا ويتركنا عرضة للاكتئاب. ربما تكون قد جربت أدوية مختلفة وعمليات جراحية وإجراءات بديلة وشاملة، على أمل العثور على تلميح من الراحة. في كثير من الأحيان، لا يأتي هذا الشعور بالراحة. في كتاب "انتبه لجسدك"، تُقدم لنا المعالجة النفسية نيكول ساكس طريقة جديدة لفهم الألم المزمن ومعالجته من خلال تعزيز التواصل بين العقل والجسم. بإرشادات رحيمة، تساعدنا على فهم أن الألم دعوة لإدراك الحقائق الداخلية التي لطالما انتظرنا الاعتراف بها. في هذا الكتاب الرائد، تستكشف نيكول ساكس العمق العاطفي للألم، من خلال استكشاف الصدمات الصغيرة الشائعة كالخجل والحزن والمشاعر المكبوتة والمشاكل التي لم تُحل. من خلال أدوات عملية، ونصائح يومية، وتأملات ذاتية، تُقدم لنا طرقًا علاجية عميقة لفهم العلاقة بين جسدنا وعقلنا، والتعمق في أعماق حالتنا المزمنة، وعيش الحياة على أكمل وجه من جديد.
You may return most new, unopened items within 14 days of delivery for a full refund. We'll also pay the return shipping costs if the return is a result of our error (you received an incorrect or defective item, etc.).
You should expect to receive your refund within two weeks of giving your package to the return shipper, however, in many cases you will receive a refund more quickly. This time period includes the transit time for us to receive your return from the shipper (2 to 4 business days), the time it takes us to process your return once we receive it (1 to 2 business days), and the time it takes your bank to process our refund request (2 to 4 business days).
If you need to return an item, simply send Email or contact us via WhatsApp number . We'll notify you via e-mail of your refund once we've received and processed the returned item.
We can ship to virtually any address in the world. Note that there are restrictions on some products, and some products cannot be shipped to international destinations.
When you place an order, we will estimate shipping and delivery dates for you based on the availability of your items and the shipping options you choose. Depending on the shipping provider you choose, shipping date estimates may appear on the shipping quotes page.
Please also note that the shipping rates for many items we sell are weight-based. The weight of any such item can be found on its detail page. To reflect the policies of the shipping companies we use, all weights will be rounded up to the next full pound.
شكرا للاشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!
| منتج | رمز التخزين التعريفي | وصف | مجموعة | التوفر | نوع المنتج | تفاصيل أخرى |
|---|