مدمن على القلق

10 العملاء يشاهدون هذا المنتج

الناشربنجوين للنشر

الدفع عند الاستلام
توصيل سريع
دفع آمن

مدمن على القلق

أوين أوكين

القلق عملية طبيعية، بل وصحية أحيانًا، ولكن في عالم يزداد فيه الشعور بعدم الأمان والتقلب، يجد الكثير منا أنفسهم تحت قبضته أكثر مما هو مريح أو ضروري حقًا. إذا كنت تعتقد لا شعوريًا أن القلق أو الاستثمار في قلقك سيحميك، فمن السهل أن تصاب به دون قصد. للتخلص من القلق، عليك التحرر من المعتقدات الكامنة التي تتمسك بها والأفكار الدورية التي تُديمه. سيساعدك كتاب "مدمن القلق" على فهم القلق من منظور الإدمان، وتحديد محفزاته، وتعلم كيفية التخلص من عاداتك واستبدالها بسلوكيات جديدة وأكثر فعالية. سيمنحك هذا القدرة على عيش حياة أكثر هدوءًا وأقل قلقًا.

Dhs. 95.00
Dhs. 95.00
من فضلك اسرع! 5 تركت في المخزون
المجموع الفرعي: Dhs. 95.00
عادةً يتم الشحن داخل الإمارات خلال يومين

شحن مجاني

شحن مجاني للطلبات التي تزيد قيمتها عن 250 درهمًا إماراتيًا

تفاصيل المنتج

الناشر بنجوين للنشر
التصنيف الإدارة وتطوير الذات
اللغة الإنجليزية
رمز التخزين التعريفي 9780241701454
التوفر متوفر بالمخزون
مدمن على القلق

مدمن على القلق

Dhs. 95.00

مدمن على القلق

Dhs. 95.00

قد يعجبك أيضًا

منتجات شاهدتها مؤخرا

الأكثر مبيعًا