الكتب

علم نفس الظروف   اسم المؤلف : د. سيهار صلاح   وأنت تسعى في طريقك إلى السعادة، يجب أن تعرف أن السعادة صناعة محلية في الأساس، فلابد أن تراعي ظروفك وثقافتك ومَن أنت وأين تعيش، وتضع في الحسبان الشكل المجتمعي والثقافي الذي تكوَّن فيه...

كيف تكتشف ذاتك   اسم المؤلف : نِك ترنتون    “تعلم كيف تصمم النموذج الأروع للحياة”نقع جميعًا تحت تأثير التيار المحيط بنا رغمًا عنا، نتخلى عن مبادئ خاصة وتوجهات وأحلام في سبيل السير في نفس الطريق الذي سار فيه كل من يقف في دائرتنا...

صيام الدوبامين   اسم المؤلف : نِك ترينتون  “القواعد الأكثر تأثيرا في العمل والحياة”كثير من الكتب تناولت مسألة الحديث عن الدوبامين، لكن هذا الكتاب ينفرد بالحديث عن طبيعة التحكم فيه دون الاكتفاء بشرح مفاهيم أو نظريات غير قابلة للتطبيق.هنا ستكون قادرًا على إيجاد السحر...

كيف نكبر في العمر ونظل شبابًا   اسم المؤلف : ستيفن شوستر    “كن أكثر لياقة، حافظ على نشاط دماغك، جدد من طاقتك كل يوم”كثيرون منا يعجزون عن فهم سر الجسم السليم، وكيف أنه يحتاج إلى عناية من نوعٍ خاص لا تقتصر على تناول...

طرق كثيرة للسفر   اسم المؤلف : مي التلمساني    في غربة المكان وتحت تأثير ألفة القلب والحنين إلى ذكريات التي مضت، نقرأ عن الكثير من المحطات التي سبقتنا إليها الكاتبة في نصوص ترحالها الطويل، وبمزيج خاص جدًّا من الفلسفة والونس الفكري، تفتح لنا...

العادات العصبية   اسم المؤلف : بيتر هولينز  الحياة عبارة عن مجموعة من العادات التي تشكل إطار سعادتنا، ونحن من نضع قطع البازل في ذلك الإطار حتى تكتمل الصورة ويصبح لدينا مفهوم حقيقي عما نريد وعما يُشعِرنا بالرضا والمزيد من الأمل.. في هذا الشأن...

الفيزياء الزائفة   اسم المؤلف : أندرو ماي   هل تظن أننا في وقت قريب سنسافر عبر الزمن؟هل ستصل أجسادنا إلى سرعة الضوء حقًا؟في الخيال العلمي استقرت بعض المفاهيم في عقول الناس بسبب أن بعض كُتاب الخيال العلمي الذين يمتلكون معرفة حقيقية ببعض العلوم كانوا...

عقلك آلة زمن   اسم المؤلف : دين بونومانو     “رحلة مشوقة لفهم أكثر أجزاء الكون تعقيدًا؛ العقل والزمن من واقع علم الأعصاب والفيزياء”لماذا نشعر بأن الوقت يمر بسرعة أحيانًا، بينما يمر ببطء شديد في أحيان أخرى؟ هل شعورنا بالوقت وحسابه وتقسيمه هو...

للجنة سور   اسم المؤلف : مي التلمساني    الغربة باتت اغترابًا واستغرابًا، وكلاهما له وجاهته، الفرق بينها وبين الاغتراب يكمن في صيغة القرار الذاتي الذي تتضمنه لفظة «اغتراب»، غربة الإنسان بقرار ذاتي ألطف بكثير من غربة الإنسان بقرار مجهول الهوية، مفروض، خارجي، الغربة...

كتاب الانسجام   اسم المؤلف : ديمون زهاريادس   “هنا سرٌّ عظيم من أسرار الإبداع وزيادة التركيز”تعلَّم سرًّا عظيمًا من أسرار الإبداع وزيادة التركيز والإنتاجية، على يد الكاتب الأكثر مبيعًا في مجال التنمية الذاتية والأعمال الفكرية، واكتشِف معدلًا آخر لقدراتك الذهنية التي لا تعلم...

القلق هو العدو   اسم المؤلف : نِك ترينتون   “29 تقنية فعالة للقضاء علي فرط التفكير و التوتر و ضغوطات الحياة”حرِّر عقلك من الإفراط في التفكير السلبي الناتج عن القلق.أَطلِق العنان لإمكاناتك وقدراتك الحقيقية.عش اللحظة الحالية واستمتع بها، وأبصِر الجمال من حولك.كم مرة...

علاج التفكير الضاغط   اسم المؤلف : نِك ترينتون “دليلك لحياة حقيقية خالية من التوتر و القلق”التفكير المفرط، العقل المشتت، القلق، التوتر، والأفكار السلبية، هي الأسباب الرئيسية للتعاسة وإعاقة تحديد الأهداف، وهذا الكتاب سيجعلك تتخلص منها، لأنك ستتعلم كيفية تحويل جلد الذات إلى صفة...

فكر كأنك اينشتاين   اسم المؤلف : بيتر هولينز   فكر كأنك أينشتاين بقلم بيتر هولينز ... هذا الكتاب يعرض الأساليب المختلفة للتفكير في شتى جوانب الحياة، مع أمثلة شارحة. كما يعلِّمك كيفية تقوية ذكائك، وتحسين ذاكرتك، واكتساب أساليب فكرية جديدة. تعرَّف في هذا...

التدين كما أفهمه   اسم المؤلف : علاء عبد الحميد   التدين كما أفهمه بقلم علاء عبد الحميد ... إن أكبر فخ يقع فيه الناس هو ظنهم بأن الدين يمنعنا من التفكُّر.. فالدين هو التفكُّر في حد ذاته! هنا... من خلال فهم العلوم الإنسانية...

قوة الأفكار الهادئة   اسم المؤلف : نك ترينتون   “تجنب الأفكار السلبية، استمع لعقلك بهدوء، تخلص من التوتر و عش بسلام “هذا الكتاب سيجعلك تتخلص من الحديث السلبي الداخلي، ويحرر عقلك من الإفراط في التفكير ويفتح لك آفاقًا جديدة من التفكير الصحي والتصالح...

كيف يدار العلم   اسم المؤلف : إيريك ج. ميتيمايير   كيف يدار العلم؟ بقلم إيريك ج. ميتيمايير ... • بين يديك فرصة لدخول حياة العلم والعلماء وعيش تجربتهم بطريقة استثنائية! يقدم هذا الكتاب عرضًا مدروسًا مشوقًا عن تقدم البحث العلمي الحديث، وذلك من...

الحياة ماذا انت فاعل بها اسم المؤلف : احمد عاطف دره   الحياة.. ماذا أنت فاعلُ بها؟ بقلم أحمد عاطف درة ... إن طبائع النفس مليئة بالتناقضات، إلا أننا مع مرور السنوات نكتشف أن هذه التناقضات تشكل عبئًا حقيقيًّا على إحساسنا بالسعادة والطمأنينة.. كما...

خطة مثالية للميزانية الشخصية   اسم المؤلف : زوي مكاي   “استراتيجيات مالية مذهلة يحتاجها الجميع “إذا اتبعت النصائح الموجودة في الكتاب، ستتمكن من معرفة تفاصيل أموالك، كيف تُدار، وأين تذهب، وما هي أفضل بنود للادخار، كما ستستطيع توفير مدخرات تكفيك لقضاء إجازة أو...

توعية نفسية   اسم المؤلف : آلاء توفيق   هذا الكتاب يعطيك أهم ما تحتاجه لتتمتع بصحة نفسية جيدة، لتحتمي من المرض النفسي، وتعيش بشيء من السلام والهدوء، يقدم لك التوعية النفسية والمعرفية التي تحتاجها بأسلوب سلس ومبسط.في الكتاب:– طرق التعامل مع نوبات الهلع،...

نعمة الألم   اسم المؤلف : نشوى صلاح   اللحظة التي ندرك فيها الوجه الآخر للألم، نتقدم خطوة نحو التخلص منه! في هذا الكتاب ستكتشف المنحة الكامنة في معنى الألم وكيف يعد الشعور به سلاحًا له حدَّان، وتتحسس طريقك نحو التعافي، وتعرف الفرق بين...

اكتشاف الغاية   اسم المؤلف : باتريك كينج   مختصر أهم ما قدمه فلاسفة العالمهُنا مختصر في غاية الأهمية عن أهم الفلسفات التي انتشرت وظلت تعاليمها تؤثر في سلوك الأفراد والمجتمعات في أوقاتٍ طويلة.كيف تُجيب إذا سألك أحدهم ما هي فلسفتك في الحياة؟لماذا يجد...

فن إدارة المخاوف   اسم المؤلف : زوي مكاي فن إدارة المخاوف وبناء الثقة بالنفس بقلم زوي مكاي ... هذا الكتاب يقدم لك طرق التغلب على مخاوفك، والوصول إلى معدل الشجاعة الذي تحتاجه. تعرَّف في هذا الكتاب على: - الفرق بين الشجاعة والجرأة، والتأثير...

الوعي والخيال العلمي   اسم المؤلف : داميان برودريك   الوعي والخيال العلمي بقلم داميان برودريك ... بين الوعي والخيال خط يبدو خطًّا فاصلًا.. إلا أنه طريق يصل بينهما ويربطهما رباطًا وثيقًا لا ينقطع أبدًا! فالوعي يقودنا نحو الخيال، والخيال يقودنا نحو الوعي، علاقة...

ارتقاء اسم المؤلف : تود ديفيس   كيف يمكننا التوفيق بين العمل والمنزل إذا تعارضت أوقاتهما معًا؟متى نتحدث؟ ومتى نختار الصمت؟كيف نتدرب على الإنصات لما يقال في أوقات الحياة الفارقة؟هل ما تقوله وما تفعله يُفهَم بشكل خاطئ دائمًا؟ وتعجز عن تبرير نفسك ونواياك الحقيقية؟إلى...

حتي لا تكون عالقا كيف تتجاوز الجمود وتنطلق اسم المؤلف : بريت فرانك يعد هذا الكتاب دليلًا إرشاديًا يحتوي على ممارسات قائمة على الأدلة والشهادات، وبحث أكاديمي وقصص مهنية وتجارب شخصية. إنني أرى العالم بعينيّ امرأة بيضاء متوافقة الجنس ، حظيتْ بشرف العيش في...

تركيزنا المسلوب لماذا صرنا نعاني مشكلة قلة الانتباة اسم المؤلف : يوهان هاري عندما كان ابني بالمعمودية في التاسعة من عمره، ظهر لديه هوَس شديد إلى حدّ عجيب (لم يدم طويلًا) بإلفيس برسلي. صار يردد أغنية «جيلهاوس روك» بأعلى صوته، ويحاول تقليد تهدّجات صوت...

مفتقد للحياة اسم المؤلف : د.محمد إبراهيم الضغوطات والمصاعب التي يمر الإنسان بها وكم تؤثر على نفسياتهم الكتاب غير موجه للشخص المكتئب فقط بل هناك جزء التعافي 

الحب الاكتئابي اسم المؤلف : ايما انغدال الحب والاكتئاب عنصران أساسيان، لا ينفكّا عن بعضهما في السرد الثقافي للعواطف، أو الحياة العاطفية داخل المجتمعات المعاصرة. وقد أصبح الاثنان متشابكين إلى حد أنه لم يعد من الممكن التحدث عن الحب دون التحدث عن الاكتئاب؛ وهو...

كيف يعمل العقل اسم المؤلف : اسيرل بيرت

كيف تعيش كل ساعة في يومك كما ينبغي اسم المؤلف : أرنولد بينيت