ركن الإدارة والتطوير الذاتي

بوصلة الطريق دليل عملي لتحقيق التعافي الشخصي اسم المؤلف : جميس فيلان - شهاب الدين الهواري لا يعني التعافي النفسي الشفاء من المرض، ولكن التعافي هنا هو تحقيق درجة أعلى مِن النضج والنمو النفسي. وكذلك تخطي العقبات التي تقطع الطريق نحو هذا الهدف. التعافي...

نعم استطيع اسم المؤلف : لويز هاي في هذا الكتاب تشرح لويز أن كل فكرة تفكر فيها وكل كلمة تقولها هي توكيد. حتى حديثك الذاتي، وحوارك الداخلي، هو تيار من التوكيدات. أنت تؤكد وتخلق تجارب حياتك مع كل كلمة وكل فكرة. معتقداتك هي مجرد...

اسباب‭ ‬وجيهة‭ ‬للمشاعر‭ ‬السيئة أحدث الأفكار في مجال الطب النفسي التطوري اسم المؤلف : راندولف إم نيس إن فهم مشاعرنا السيئة يمنحنا قوة حقيقية. ولذلك مهم جدًا أن نفهم لماذا عقولنا هشة بهذه الصورة. لماذا ينتابني شهور سيء؟ يبيّن نيس، اعتمادًا على قصص من...

شجاعة ان تكون غير محبوب اسم المؤلف : ايشيرو كيشيمي - فوميتاكي كوغا ليس المهمُّ ما زُوِّدْنا به عند الولادة، إنما المهمُّ كيفية استعمالنا لهذا الزّاد". "إنَّ معاناتك في الحياة لا يمكن أن تُنْسَبَ إلى ماضيكَ أو إلى بيئتكَ. ولا لأنَّكَ تفتقر إلى القدرة،...

كيف تكون قائدا في 10 دقائق اسم المؤلف : اليزبيث اوليري القيادة ليست سهلة ابداً، لا يهم كيف يبدو أن بعض القادة يديرون جهودهم، فإن طريق القائد محفوف بالتحديات والمفاجآت المستمرة، ومع ذلك، فإن القائد لا يواجه التحدي وحده بحكم التعريف، لدى القائد مجموعة أو...

بيوت من قصب لا صخب فيها ولا نصب اسم المؤلف : عبد الكريم العطيوي بشر جبريل السيدة خديجه ببيت من قصب لا صخب فية و لا نصب وذلك لأنها كانت توفر للنبي صلي الله علية وسلم الجو الهارئ و الطمأنينه فكان جزاؤها جزاء موفراً...

كيف تعيش كل ساعة في يومك كما ينبغي اسم المؤلف : ارنولد بينيت  كتاب كيف تعيش كل ساعة في يومك كتاب هام يشرح بطريقة عملية طرق الإنجاز في العمل والاستمتاع في الحياة. إن أهمية هذا الكتاب تكمن في أنه لم يغفل الجانب الشخصي في...

الدماغ وما القدر الذي نحتاجه منه؟ اسم المؤلف : اليكسيس ويليت دماغك يضمُر وينكمش فهل هذا شيءٌ مُهم؟ وما مقدار الدماغ الذي نحتاجه فعليًّا؟ هذا الكتاب يتحدانا أن نفكر بشكل مختلف عن الدماغ، فبدلًا من التركيز على الأمور الرائعة الكثيرة التي يقوم بها العقل...

أثر الكلام كبير جداً على النفس ، لذلك كتبت لكم هذا الكتاب ليكون رفيق دربكم في كل حالة تمرون بها.. الكتاب يحتوي على مجموعة من الاقتباسات والمواقف والنصائح التي أتمنى أن تساعدك في مواجهة هذه الحياة؛ لأنك تستحق حياة أفضل..

الاسئلة الفعالة لبناء العلاقات والفوز بصفقات جديدة والتأثير في الآخرين اسم المؤلف : اندرو سوبل - جيرالد بناس «إن أثمن هدية تقدمها لأحد هي سؤاله عن رأيه ثم الإصغاء باهتمام لجوابه. وهذه الفكرة المثيرة للاهتمام تتحول عبر صفحات هذا الكتاب إلى نصائح عملية قادرة...

فلسفة الأسرة أفكار في فلسفة الإسلام عن الزواج والارتباط اسم المؤلف : علاء عبد الحميد إنها الأسرة، بُنيان المجتمع وأساسه الراسخ، وكما نعلم، إذا ما استقام الأساس اشتد البناء وصعب هدمه. وفي كتابه الجديد، يقدم لنا الكاتب والمفكر علاء عبد الحميد فلسفته الخاصة في...

الاثر المذهل للعادات البسيطة عشر خطوات لتغيير حياتك من خلال قوة العادات الصغيرة اسم المؤلف : ديمون زهاريادس هناك ١١ طريقة مجربة لاكتساب عادات جديدة قد تغيّر حياتك كلها، تعرف عليها في هذا الكتاب. هناك ٧ طرقٍ مجربة للتخلص من المقاومة الداخلية ضد التغيير،...

مذكرات المرأة الحكيمة اسم المؤلف : اوبرا وينفري ليس من الضروري أن تدون أفكارك الخاصة جداً في كل يوم، ولكن يجب أن تتأكد من كتابة هذه الأفكار على الأقل ثلاث مرات أسبوعيا. بعد ذلك، اقرأ ما كتبته كل شهر أو شهرين، سيساعدك هذا في...

داخل الاعصار اسم المؤلف : جيفري موور يواصل جيفري أ. مور سلسلة أعماله الكلاسيكية التي تسبر أغوار عالم الأسواق فائقة النمو. في هذا الكتاب، يختبر مور تلك الأسواق وتأثيراتها على استراتيجيات الشركات، ويقدم بدوره إرشادات فعالة لاقتناص أكبر حصة سوقية في الأسواق الرئيسية

كيف نحافظ علي سلامة عقولنا في عصر منقسم اسم المؤلف : اليف شافاك ترجمة : احمد حسن المعيني في هذا النداء القوي والمثير للتفاؤل الواعي، تعتمد الروائية والناشطة أليف شفق على ذكرياتها الخاصة وتتعمق في قوة القصص في جمعنا معًا. وفي هذه العملية، تكشف...

عبور الفجوة اسم المؤلف : جيفري موور في "عبور الفجوة" يُظهر جيوفري مور أن دورة تبنِّي التقنيات -التي تبدأ بالمبتكرين وتنتقل إلى المتبنين المبكرين ثم الأغلبية المبكرة ثم الأغلبية المتأخرة والمتقاعسين- تتضمن فجوة ضخمة بين المتبنين المبكرين والأغلبية المبكرة. ففيما يتطلع المتبنون المبكرون إلى...

حكمة السيكوباتيين دروس في الحياة من القديسين والجواسيس والسفاحين اسم المؤلف : كيفين داتون يرصد كيفن داتون بعض سمات العقل الإجرامي السيكوباتي ( ترجمة: عبد المقصود عبد الكريم ). يعثر عالم النفس البريطاني في هذه السمات على أوجه التشابه بينها وبين مجموعة السمات التي...

كيف تعاش الحياة اسم المؤلف : سارة بكويل  "لا توجد معرفة صعب اكتسابها مثل معرفة كيف تعاش الحياة بشكل طبيعي وجيّد ومبهج" كيف تندمج بسهولة وسط مجموعة من الناس؟ كيف تتعامل مع العنف؟ كيف تتأقلم مع فقدان شخص عزيز؟ مثل هذه التساؤلات حاضرة في...

الكثير من القليل اسم المؤلف : جوشوا بيكر الكتاب يتحدّث عن فكرة ليست مطروقة كثيراً، وهي أن لا حاجة لنا إلى الكثير من الأشياء أو اكتنازها، والعمل بموجب هذا المبدأ يمنحنا وقتاً كافياً للاستمتاع أو عمل ما هو أهم، فضلاً عن التوفير المالي بطبيعة...

الثراء للازواج الاذكياء تسعة خطوات لمستقبل ثري لك ولشريك حياتك اسم المؤلف : ديفيد باك باك ليس بالمستشار المالي التقليدي فبالرغم من أن كتابة الثراء الازواج الأدكياء بدون فعليا حول اكتساب المزيد من المال قبل التقاعد بعده، إلا أنه لا يعتقد إلى الهدف الحقيقي...

احصل على ما تريد فن خلق واظهار نواياك اسم المؤلف : طوني بوروز طوني بوروز شاباً يعمل في هاواي ، يعمل في مزرعة فواكه غريبة في الجزيرة الكبيرة، قام بالإعتناء يه فیلسوف حكيم أكبر منه سناً ، والذي أصبح معلمه ، على مدار العشر...

صالح نفسك اسم المؤلف : د. هبة يس   كام مرة دماغك اشتغلت لوحدها وبَدأت تقارن نفسك بحد من اللي حواليك؟ كام مرة حسيت إنك متردد أو خايف تصدق إنك قادر تنجح في موقف معين أو شغل أو مشروع جديد؟ كام مرة عدى عليك...

كيف تجد الحب اسم المؤلف : آلان دو بوتون يجب أن نشعر بالشفقة على أنفسنا، فتحدّيات العثور على الحب معقّدة للغاية، إذ ما زلنا نتعثّر في تحديد كيفية الدخول في علاقات جيّدة. وعلامات فشلنا مرئية في كل مكان حولنا. على ماذا يقوم الحب؟ سؤال...

اقرأ الناس كأنهم كتاب اسم المؤلف : باتريك كينج تعرّف على الحيل التي تساعدك على كشف أفكار الآخرين. اكتشف لغة الجسد وطرق تحليل الكلام لتعرف ما يُخفيه الآخرون وتفهمه بوضوح. تعلّم طرق التعرف على شخصيات البشر وفهم مكنونات النفس البشرية وتحليل الشخصيات. تعرّف على...

حكمة الفيلسوف الصغير   اسم المؤلف : نضال الهمالي    "فما الحياة إلّا حلمٌ، تبدو حقيقيّةً في ظاهرها الملموس، ولن يستيقظ منها الحالم إلّا في حالة إذا ما تعرّضَ خدّه لصفعةٍ ما لتوقظ البوذا الذي فيه. فدعني أحاول إيقاظك مرّةً تلو الأخرى، مثلما تحاول...

ان تكون في الحب كيف تحب بوعي وترتبط من دون خوف اسم المؤلف : اوشو   ما هو الحب ؟ يتحدنا اوشو للتساؤل عما نعتقد اننا نعرفه عن الحب ويفتحنا عل امكانية الحب الطبيعي والواجب والخالي من التملك والغيرة

مؤهل للحب   اسم المؤلف : ستان تاتكين    كل إنسان يبحث بشكلٍ ما عن الحب، فكرة الحب تكمُن في إحساسك بأن هناك من يهتم لأمرك وهو شعورُ باعث على الطمأنينة. هذا الكتاب هو دليلُ عملي مهم لكل إنسان، للأزواج والمرتبطين وللأصدقاء ولفرق العمل والجيران...

اصنع فكرة تطير اسم المؤلف : برناديت جيوا  "أهم كتاب يقرأه رئيسك في العمل هذا العام. قم بشرائه ومشاركته وجعله حقيقيًا". سيث جودين الذي ألهم ملايين رجال الأعمال والمسوّقين. نحن لا نغير العالم بالبدء بأفكارنا الرائعة ، أحلامنا. نغير العالم من خلال مساعدة الآخرين...

سلام اسود مذكرات التعافي وما بعد الاكتئاب   اسم المؤلف : اية شعيب    هل جربتَ أن تجلس في الظلام لفترة، وعندما ترى النورَ من جديد، تجده ساطعًا بشدة، ولا تألفه عينُك مرةً أخرى إلا بعد حين؟ وفي خضّم تلك العملية، من الممكن جدًّا...

لا تخبري الرجل بكل شيء اسم المؤلف : اسماء علاء الدين    كتب كتير اتكلمت عن العلاقات والتعافي والقوة الأنثوية، لكن الفرق هنا إني بصراحة وصدق وجرأة هقولك اللي الرجالة عمرها ماهتفكر تقوله، واللي الستات خايفة تسمعه! حكشفلك كل اللي ما تعرفهوش عن خبايا...

الشغف   اسم المؤلف : بربارة دي انجليس    الشغف مغناطيسٍ يجذبنا إلى مصدرنا. ننجذب للأشخاص الذين يشعون شغفًا ويعيشون ويتنفسون بشغفٍ. شغفك هو قوّتك الحقيقة. اذا اكتشفت شغفك للحياة وعبّرت عنه، فلن يتمكن الآخرون من مقاومتك. يبدأ الشغف عندما يتحد الجسدان وينتهي عندما...

الحياة تأملات في رحلتك اسم المؤلف : لويز هاي في الحياة! تأملات في رحلتك”، مؤثرٌ وملهم، ويساعدنا على تحديد عددٍ من الأمور الملحة التي تعترضنا، وشفائها. تتعامل لويز، فيما تتعامل معه، بمسائل النمو، والعلاقات، والعمل، والصحة، والروحانيات، والشيخوخة، والموت ومع المشكلات العديدة التي تنشأ...

حديث السكون اسم المؤلف : اكهارت تول إنَّ كتابات إكهارت تول حول قوّة عيش اللحظة قد أصبحت سريعاً هي الأدب المعاصر المنشود الذي يدور حول الاستنارة الروحيّة. الآن، يقوم إكهارت تول في هذا الكتاب الجديد الذي يُحدث تحولاً في الحياة، بإضفاء المزيد من النور...

تحدث امام الجميع بجاذبية تعلم فن الارتجال والحوار الممتع اسم المؤلف : باتريك كينغ  من أهم 100 كتاب يتحدث عن كيفية إدارة حوار فعّال سواء في عملك أو دائرتك الاجتماعية! هذا الكتاب يُقدّم لك أكثر من 15 طريقة عملية قابلة للتطبيق في محاولات كسب...

دليل الفتاة للتحلي بالروعة نصائح تشجيعية لمرحلة المراهقة اسم المؤلف : سوزان فيردي هو كتاب مهم ومميز لكل فتاة فهذا الكتاب موجود هنا ليكون بمثابة مرشدكِ في كل شيء بدءًا من وسائل التواصل الاجتماعي إلى الحياة المدرسية، ومن تصورك لمظهركِ الخارجي إلى اعتدادكِ بذاتك....

كيف تجد الهدوء اسم المؤلف : صوفي جولدينج كتاب يرشدك لتحسين حالتك الذهنية والبدنية والعاطفية والروحية وتحتوي الصفحات على مجموعة مختارة من نصائح عملية تساعدك على احساس عميق بالسلام والهدوء How to Find Calm

السعادة هي المشكلة اسم المؤلف : بيدرو فيفار  ليس للحياة معنى . للحياة المعنى الذي تسبغه عليها فقط . سوق لنا أن معنى حياتنا ووجودنا أن نكون سعداء في حين أن هذا ليس هو الحال; السعادة إحدى تبعات الحياة , كما هو الحزن. لا...

سري للغاية اسم المؤلف : د. رياحين الشيخ عيسي

ريم التربية بالحب اسم المؤلف : سناء عيسى لقد كتبت الكلمات وسطرتها في صفحات هذا الكتاب، وفي نيتي جعله بمثابة علاج نفسي ومرجع تربوي لكل أم وأسرة. ولا شك في أن هذا الكتاب سيحرك ساكنًا، وسيفتح جروحًا، ويوقظ ذكريات، ويتسبب بألم ووجع. ولكنه في...

تتضمن مختارات نورمان فنسنت بيل أعمال كتّاب مُلهمين، وأفكار رجال عظماء، وحكايات عن شخصيات بارزة. من الكتاب المقدس إلى شكسبير، ومن ثيودور روزفلت إلى هيلين كيلر، ومن جورج إليوت إلى والت ويتمان، تُمثّل هذه المختارات كنزًا من الشجاعة والثقة. يُقسم هذا الكتاب إلى اثني...

تألقي بمظهر رائع، ورائحة زكية، واشعري بالراحة وأنتِ تصنعين منتجاتكِ الطبيعية للعناية بالجسم. في دليل ستوري BASICS® للجمال الشامل، تشاركنا روزماري غلادستار أكثر من 30 وصفة بسيطة لمنظفات ومرطبات وكريمات مصنوعة من الزيوت العطرية والأعشاب. اصنعي أنواع شامبو فريدة لشعر لامع وعطر، وتعلمي نظام...

سيساعدك ألين كار على التخلص من الإدمان إلى الأبد في هذه النسخة المُحدّثة بالكامل من كتاب "الطريقة الوحيدة للإقلاع عن التدخين نهائيًا". ستتمكن قريبًا من: - الوصول إلى الحالة الذهنية المناسبة للإقلاع عن التدخين- تجنب زيادة الوزن- الإقلاع دون الاعتماد على القواعد أو الحيل-...

ألكسندر جراهام بيل

الحصن الرقمي

لأكثر من عشرين عامًا، تحدى سلطان خان، بائع كتب في كابول، السلطات - سواءً الشيوعية أو طالبان - لتوفير الكتب لأهالي كابول. اعتُقل واستُجوب وسُجن على يد الشيوعيين، وشاهد جنود طالبان الأميين يحرقون أكوامًا من كتبه في الشارع. خان، المسلم الملتزم، شغوفٌ بالكتب وكارهٌ...

ملفات سرية من داخل العيادة النفسية قبل الانتحار بدقائق اسم المؤلف : د. اسماء علاء الدين تزدحم الأفكار في عقولنا، والذكريات في قلوبنا، الفرار من الألم يشبه المستحيل، تشعر أنك بحاجة إلى الاختباء

بناء العقل الثاني طريقة مجربة لتنظيم حياتك الرقمية واطلاق العنان لابداعك اسم المؤلف : تياجو فورتي نعيش في عصرٍ بات لدينا فيه إمكانية الوصول إلى كل معارف العالم تقريبًا. ولا يوجد وقت أفضل من وقتنا هذا للتعلم وتحسين أنفسنا. ومع ذلك، فبدلًا من الشعور...

قوانين التحرر من الصراع النفسي عقدك النفسية سجنك الابدي اسم المؤلف : د. يوسف الحسني   قوانين التحرر من الصراع النفسي تحـــذير لا أكتب هذه الكلمات بصفتي طبيبًا مُعالِجًا، بل شخصًا مرَّ بتجربة أليمة في صراعه النفسي مع العقل ولم يجد أي أسلحة أو...

من الصحراء الي الفضاء اسم المؤلف : الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم أطلق صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، كتابه الثاني للأطفال بعنوان «من الصحراء إلى الفضاء» والجميل أن هذا الكتاب، الذي يقدمه...

كن محبا اسم المؤلف : سارا براوت كيف يتعافى الإنسان من صدمات حياته وآلامه النفسية؟ البعض يذهب إلى معالج نفسي، والبعض الآخر يسلك الطرق الروحية، وآخرون ينفون من الأساس أي شبهة معاناة نفسية. في كتاب كُن مُحبًا تُقدّم سارا بروت مرشدة التجلي – كما...