الكتب

مغناطيسي روتشيل فوكس أنت مغناطيس متحرك، تجذب الأشياء باستمرار إلى واقعك. ولكن ماذا لو كانت الأشياء التي تجذبها لا تعكس رغباتك الحقيقية؟ في هذا الكتاب، ترشدك معلمة التأمل ومدربة النمو الشخصي روشيل فوكس خلال أسرار المغناطيسية، وتزودك بمجموعة أدوات قانون الجذب النهائية لإتقان عقلك...

قرارات مهمة أدريان أدهمي من الكاتبة والمقدمة الشهيرة لبودكاست "ساعة القوة"، يأتي هذا الدليل الملهم والعملي لاتخاذ قرارات يومية أفضل وأكثر تعمدًا تقودنا إلى الحياة التي نتمناها. "لكل من يرغب في اتخاذ قرارات بثقة ووضوح، واستعادة مساحته الذهنية، وتصميم حياة ذات معنى حقيقي"؟ تشارلز...

الحياة في ثلاثة أبعاد شيغيهيرو أويشي "رؤى جديدة في طرق العيش الرغيد" جوناثان هايدت "شيغيهيرو أويشي اكتشف بُعدًا ثالثًا مهملًا للحياة الطيبة... حياة مفعمة بالحيوية والعمق" آدم جرانت فهم جديد ومبتكر للسعادة يساعدنا على بناء حياة أكثر اكتمالًا وأصالة. جميعنا نرغب في حياة طيبة....

الشفاء الجسدي أولاً بريتاني بايبر سواء كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب أو الإرهاق أو آثار الصدمة النفسية، فإن هذا الكتاب الرائد سيرشدك إلى كيفية أن تصبح أفضل معالج لنفسك. قضت بريتاني معظم حياتها جالسة أمام المعالجين النفسيين تستذكر القصص المؤلمة لصدمتها. لكن استحضار...

لا أؤمن بعلم التنجيم ديبرا سيلفرمان هل تساءلتِ يومًا إن كنتِ تحققين هدفكِ في الحياة؟ هل أنتِ سعيدة بما تسلكينه؟ هل أنتِ صادقة مع نفسكِ؟ ربما أنتِ، كالكثيرين، متشككة في علم التنجيم. ومع ذلك، لا يسعكِ إلا أن تتساءلي إن كانت هناك حكمة خفية...

تصور مايا رايشورا خمس تقنيات تصور لإتقان عقلك وبناء الثقة وتحسين الأداء لدينا جميعًا عادات وسلوكيات تمنعنا من الوصول إلى أقصى إمكاناتنا. في كتاب VISUALISE، وهو أول كتاب من نوعه في مجال التصور، تُريك مايا رايشورا كيفية تسخير قوة التصور وإعادة تدريب عقلك للتحكم...

اشحن طاقتك سايمون ألكسندر أونغ طاقتك هي الوقود الذي يُمكّنك من تحقيق كل شيء في حياتك. فكيف يمكنك إذًا تحقيق كامل إمكاناتك إذا كنت دائمًا متعبًا ومتوترًا وتكافح من أجل إنجاز قائمة مهامك من مهمة إلى أخرى؟ في كتاب "اشحن طاقتك"، يُعرّفك سايمون أونغ،...

البحث عن الطبيعي دكتور سامي تميمي يتم تشخيص عدد متزايد من الأشخاص باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد. يتم تشخيص عدد متزايد من الأشخاص باضطرابات عقلية. يتم إضفاء صفة الطبية على الشباب بسبب سلوكيات قد تُفسر على أنها طبيعية تمامًا في أجزاء أخرى من...

سعيد في كثير من الأحيان ديفيد لاربي 'مليء بهذه الشخصية والتفاؤل المعدي... أحب هذا الكتاب' مات هيج"دليل حيوي للتنقل بين فصول الحياة" كانديس كارتي ويليامز"هذا الكتاب شعاع من أشعة الشمس" فيرن كوتون كتاب جميل يجمع بين الشعر وموضوعات التأمل الذاتي ومطالبات كتابة اليوميات لمساعدة...

بطيء لي هولدن نُشر تحت عنوان "جاهز، انطلق، بطيء" في الولايات المتحدة في مواجهة الإرهاق، ونقص الشغف، وقوائم المهام التي لا تنتهي، ماذا لو كنت بحاجة إلى القيام بأقل لتحقيق المزيد؟ في هذا الدليل السهل الوصول إليه، يشارك لي هولدن الطريقة البطيئة، ومبادئ العقل...

كيف ننكسر فينسنت ديري ماذا يحدث عندما تُدفع عقولنا وأجسادنا إلى ما يتجاوز حدودها؟ فينسنت ديري طبيب نفساني صحي أمضى سنوات في مساعدة مرضاه على التأقلم مع كل ما تُلقيه الحياة في طريقهم. في كتابه "كيف ننكسر"، كتب كتابًا لكل من يشعر أحيانًا بأنه...

رحلتك، طريقك هوراشيو كلير يعاني نظام الصحة النفسية من مشاكل. معظم المحتاجين للمساعدة لا يتلقون علاجًا كافيًا، متخلفين بسنوات عن أحدث الأفكار. يكشف هذا الكتاب الذي يغير الحياة ما ينجح حقًا وكيف يمكن أن يساعدك. حفز الكاتب والمذيع الحائز على جوائز هوراشيو كلير على...

التعلم من الصمت بيكو آير من المؤلف الأكثر مبيعًا لكتاب فن السكون، وهو استكشاف كاشف للوضوح الدائم والهدوء الذي يمكن العثور عليه في الخلوة الهادئة على مدى العقود الثلاثة الماضية، قام بيكو آير بأكثر من مائة رحلة إلى ملجأ صغير مرتفع فوق البحر في...

الحياة مليئة بالنشاط ديفيد جيه بي فيليبس تؤثر المواد الكيميائية العصبية على كل شيء تقريبًا في أجسامنا، بما في ذلك طريقة تفكيرنا ومشاعرنا. تعلم كيفية تحسين إنتاج جسمك الكيميائي وتحقيق تأثيرات دائمة في حياتك. يمكن لهذا الشرح البسيط أن يساعد الجميع على فهم كيفية...

ألف يوم ويوم سو جيرهاردت "كتاب رائع... دليل أساسي لبعض أهم القضايا وأكثرها إلحاحًا في مجال الرعاية الصحية وعلم النفس." فيليبا بيري، مؤلفة كتاب "الكتاب الذي تتمنى لو قرأه والديك." "كتاب حيوي وآسر يتحدى المفاهيم السائدة حول الصحة... لقد أحببته." جوليا صامويل، مؤلفة كتاب...

هل يحبني كلبي؟ غرايم هول كتاب من أكثر الكتب مبيعًا في صحيفة صنداي تايمز هل تساءلت يومًا عما يفكر فيه كلبك حقًا؟ كلابنا غالية علينا، وبصفتنا مالكين لها، نبذل قصارى جهدنا لضمان شعورها بالسعادة والحب، مع الحفاظ على هدوئها عند الحاجة. ولكن ألن يكون...

كنت أفكر دانيال سي. دينيت "كتاب سخي كتبه شخصية كان لها تأثير كبير على الفلسفة... يجب على أي شخص مهتم بالفلسفة أن يقرأه" نايجل واربورتون، الملحق الأدبي لصحيفة التايمز "أحد أكثر فلاسفة اليوم قابلية للقراءة وسرعة فكرية ومعرفة علمية" مجلة الطبيعة "من كان ليتصور...

نحن أحرار في تغيير العالم ليندسي ستونبريدج هذه النظرة الجديدة الجريئة على حياة وأفكار الفيلسوفة السياسية هانا أرندت تستكشف دروسها للعيش في عصر عدم اليقين "مقنعة وأصيلة" OBSERVER "سيرة ذاتية جديدة آسرة... مثيرة للإعجاب" ECONOMIST "منعشة وعميقة" FINANCIAL TIMES إن القلق العنيف الذي يسود...

أريد أن أتحدث إليك ديانا إيفانز صور لأيقونات من مايا أنجيلو إلى فيولا ديفيس، جُمعت جنبًا إلى جنب مع مقالات مبهرة وانتقادات من قبل المؤلفة المدرجة في القائمة المختصرة لجائزة المرأة لكتاب "أناس عاديون" "متعة وتنشيط" الجارديان "مختارات مؤثرة وبارعة ومغرية" فاينانشال تايمز "كل...

قد يحتوي على أكاذيب أليكس إدمانز كتاب رائد يكشف لماذا تؤثر تحيزاتنا البشرية على طريقة تلقينا وتفسيرنا للمعلومات حياتنا مليئة بالمعلومات المضللة. تكذب علينا الإحصائيات والقصص والدراسات يوميًا. ليس هذا فحسب، بل يكشف البروفيسور أليكس إدمانز أن عقولنا تكذب علينا أيضًا. ويجادل بأننا بحاجة...

القطب الشمالي إرلينج كاجي على مر التاريخ البشري، قلّما أثارت أماكن على الأرض هذا القدر من التشويق والسحر مثل القطب الشمالي. إنه مكانٌ من عالمٍ آخر، حيث تشرق الشمس وتبقى في السماء ستة أشهر كاملة قبل أن تغرب، مغرقةً بذلك الامتداد الجليدي والمائي في...

كيف تعرف شخصًا ديفيد بروكس إذا كنت ستهتم بشخص ما، فعليك أولًا أن تفهمه. إذا كنت ستوظف شخصًا ما، أو ستتزوجه، أو ستصادقه، فعليك أن تكون قادرًا على رؤيته. إذا كنت ستعمل عن كثب مع شخص ما، فعليك أن تكون قادرًا على جعله يشعر...

تجلي روكسي نفوسي هذا هو الدليل الأساسي لفن التجلي، لكل من يرغب في الشعور بمزيد من القوة والنجاح في الحياة. سواء كنت ترغب في جذب شريك حياتك، أو الحصول على الوظيفة المثالية، أو العثور على المنزل الذي لطالما حلمت به، أو ببساطة تحقيق المزيد...

ساعة المرأة أونا ماكورماك على مدار 75 عامًا، قدّمت لنا ساعة المرأة أشهر النساء وأكثرهن إلهامًا من جميع أنحاء العالم، متعمقةً في حياتهن وآرائهن ورغباتهن ودروسًا للآخرين. والآن، نُقدّم لكم كلماتهن الحكيمة يوميًا في هذا الدليل اليومي. ساعة المرأة: تأملات يومية من نساء حكيمات،...

مثل الحب ماجي نيلسون مثل الحب هي مجموعة مقالات بالغة الأهمية وصاخبة مستمدة من عشرين عامًا من عمل ماجي نيلسون الرائع. هذه الملفات الشخصية والمراجعات والذكريات والإشادات والمقالات النقدية، بالإضافة إلى العديد من المحادثات مع الأصدقاء والأصنام، تجلب إلى الحياة شغف نيلسون بالحوار والمعارضة....

فكّر مرة أخرى آدم غرانت الكتاب الأكثر مبيعًا بمليون نسخة إذا استطعت تغيير رأيك، فأنت قادر على أي شيء. لماذا نُجدد خزائن ملابسنا كل عام، ونُجدد مطابخنا كل عقد، ولكننا لا نُجدد معتقداتنا وآرائنا أبدًا؟ لماذا نضحك على من يستخدمون أجهزة كمبيوتر عمرها عشر...

ليس عليك أن تكون مجنونًا لتعمل هنا بنجي ووترهاوس "هذا كتاب أحلامي حقًا... رائع" - فيرن برادي "صريح بلا خوف، مرح ومُلهم" - جو براند "مضحك للغاية ومؤثر للغاية. ممتاز حقًا" - هنري مارش معظم الحالات النفسية في هذا الكتاب هي لمرضى بنجي. بعضهم...

بحث الإنسان عن المعنى فيكتور إي فرانكل ​​ كان فيكتور فرانكل، وهو طبيب نفسي بارز من فيينا قبل الحرب، قادرًا بشكل فريد على ملاحظة كيفية تعامله هو وغيره من السجناء مع تجربة التواجد في أوشفيتز. لاحظ أن الرجال الذين ساندوا الآخرين وقدموا لهم آخر...

احتضان الأمل فيكتور إي فرانكل ​​ 'فيكتور فرانكل يمنحنا هدية النظر إلى كل شيء في الحياة كفرصة' - إديث إيجر، المؤلف الأكثر مبيعًا لكتاب الاختيار مجموعة جديدة ملهمة حول تحويل المأساة إلى انتصار من تأليف الناجي من الهولوكوست والمؤلف الأكثر مبيعًا لملايين النسخ لكتاب...

عام من الراحة والاسترخاء أوتيسا موشفيغ "عندما أنام بما فيه الكفاية، سأكون بخير. سأتجدد، وأولد من جديد." هذه قصة امرأة بلا اسم. شابة، نحيفة، جميلة، خريجة حديثة من جامعة كولومبيا، تعيش في شقة في الجانب الشرقي العلوي من مانهاتن، تدفع ثمنها، مثل أي شيء...