الأكثر مبيعًا - الإدارة وتطوير الذات

عقدك النفسية سجنك الابدي اسم المؤلف : د. يوسف الحسني  نولَد بفضول وشغف لاكتشاف العالم، نحاول جاهدين معرفة مَن نحن، ولكنهم يصنعون منا نسخًا، نلقن موروثات الأبوين الفكرية، نرى العالم من خلال عيونهما وليس عيوننا، نستمد استحقاقًا مزيفًا من المال أو السلطة أو الجمال...

افضل نسخة منك اسم المؤلف : مودي عبد ربه   في رحلة البحث عن الذات والنمو الشخصي يأخذنا هذا الكتاب إلى عمق التجارب الإنسانية التي تجعلنا ندرك أن التغيير ليس مجرد خيار بل ضرورة حتمية هنا حيث يلتقي الشجاعة بالإرادة ستجد كلمات تلهمك للتحرر...

أيًا كانت أهدافك فإن كتاب ""العادات الذرية"" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من...

ممتلئ بالفراغ اسم المؤلف : د.عماد رشاد عثمان قد كنا ببساطة.. نهرب من أنفسنا.نستخدم الطعام، الإباحيات، الجنس، العلاقات، الشراء، والانغماس مع هواتفنا كمغيرات للحالة النفسية، كمسكنات لألم عميق قد لا نعي به.نملأ بها فجوة داخلية تجذرت فينا مبكرًا، نضمد صدمة أحدثت شرخًا في اللغة...

كيف تمسك بزمام القوة  اسم المؤلف : روبرت غرين   يقدم المؤلف الشهير "روبرت غرين" من خلال كتابه "كيف تمسك بزمام القوة؟" ثمانٍ وأربعين قاعدة لأولئك الذين يبحثون عن القوة ويرقبونها ، فالقوة تعنى النجاح ، ولا يوجد أحد لا يطمح فى تلك القوة...

جسمك يتذكر كل شيء  الدماغ والعقل والجسم في عملية الشفاء من الصدمة النفسية يُقدِّم بيسيل فان دير كولك، الباحث الرائد وأحد أبرز الخبراء في العالم في مجال الضغط العصبي الناتج عن الصدمة النفسية، نموذجًا جديدًا جسورًا للشفاء من الصدمات. الصدمة النفسية حقيقة من حقائق...

فن اللامبالاة المؤلف : مارك مانسون لعيش حياة تخالف المألوف ترجمة : الحارث النبهان   ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك "الإيجابية" ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن...

مختصر كلامي اسم المؤلف : رغدان بن حسن إياك ان تبرر تصرفاتك لأحد ولا تحاول أنت تثبت لأحد صفاء نيتك فقط اتركهم يعيشون حياتهم كما يريدون و الأيام كفيلة بتعليمهم من تكون

ابي الذي اكره تاملات حول التعافي من إساءات الأبوين وصدمات النشأة اسم المؤلف : عماد رشاد عثمان اسم الكتاب صادم ومخيف.. وبيطرح تساؤل مهم: ” هو فعلا ممكن عيالنا يكرهونا”؟ الكتاب بيناقش مشاكل إساءات الطفولة والتربية وإزاي بتأثر على ولادنا وإزاي إحنا شخصيًا مرينا...

جلسات نفسية حتى تصل الي السكينة النفسية اسم المؤلف : د. محمد إبراهيم نتعلم في حياتنا كيفية التعامل مع كل شيء، مِن الدراسة للعمل والعلاقات ولكن لا نُحسن ‏التعامل مع أنفسنا. تتراكم مشكلات النفس دون أن نشعر ما المشكلة، وما الذي يؤلمنا، نُصدِر ‏أحكامًا...

فن الاغواء علم نفس   اسم المؤلف : روبرت غرين ترجمة منير سليمان   لا يتطلب أن تستنبط أو تخترع ولا أن تخلق شيئاً من لا شيء وإنّما أن تكتشف ما هو موجودٌ أساساً، الفرق ما بين المغوي وغير المغوي كالفرق بين الألماس والفحم؛...

قوانين التحرر من الصراع النفسي اسم المؤلف : د. يوسف الحسني تحـــذير لا أكتب هذه الكلمات بصفتي طبيبًا مُعالِجًا، بل شخصًا مرَّ بتجربة أليمة في صراعه النفسي مع العقل ولم يجد أي أسلحة أو أدوات ليستخدمها في هذه الحرب. شخصٌ قام العقلُ بالفتكِ فيه...

هل يمكن لكتاب أن يخفّف وطأة الحزن، أو يمنح القلب المرهق عزاءً صادقًا؟ في هذا الدليل الإنساني العميق، تكشف المعالِجة النفسية بيجال شاه عن قوة «العلاج بالقراءة» بوصفه وسيلة فعّالة للعناية بالصحة النفسية. من خلال إرشادات عملية وقوائم كتب مختارة بعناية، توضّح كيف يمكن...

قوة عقلك الباطن للدكتور جوزيف ميرفي هذا الكتاب أحد أفضل كتب تنمية الذات وأكثرها مبيعًا على مر العصور. وهذه الطبعة توضح تقنيات التركيز العقلية القادرة على إزالة المعوقات الناشئة من اللاوعي والتي تمنعنا من تحقيق النجاح الذي نريده. وبطريقة عملية وملهمة

شجاعة ان تكون غير محبوب اسم المؤلف : ايشيرو كيشيمي - فوميتاكي كوغا ليس المهمُّ ما زُوِّدْنا به عند الولادة، إنما المهمُّ كيفية استعمالنا لهذا الزّاد". "إنَّ معاناتك في الحياة لا يمكن أن تُنْسَبَ إلى ماضيكَ أو إلى بيئتكَ. ولا لأنَّكَ تفتقر إلى القدرة،...

مسرات الحياة البسيطة اسم المؤلف :   هيرمان هسه  «ترتبط القدرة على الاستمتاع بمسرات الحياة البسيطة ارتباطا وثيقا بترويض النفس على عادة الاعتدال. والسبب أن هذه القدرة، من حيث هي سمة فطرية مطبوعة في نفس كل إنسان، تفترض وجود أشياء ضمرت وطواها النسيان في غمرة...

خطة تسويق في صفحة واحدة اسم المؤلف : ألن ديب   لبناء مشروع ناجح، عليك أن تتوقَّف عن الأنشطة التسويقيَّة العشوائيَّة، والبدء باتِّباع خُطَّة يُعتمَد عليها للنموِّ السريع. كان عمل خُطَّة تسويقيَّة عمليَّة أمرًا صعبًا في السابق، ويحتاجُ إلى الكثير من الوقت، لهذا لم...

اعادة برمجة جهازك العصبي اسم المؤلف : آنا فيرجسون     يمكن لموقف بسيط مثل توبيخ رئيسنا في العمل لنا أن يخلَّ بتوازن جهازنا العصبي، وأن تفسره أجسامنا على أنه تهديد. ولكن من خلال فَهم استجابتنا الفسيولوجية للتوتر والقلق، سيتسنى لنا التغلب على انفعالاتنا...

الإنسان والبحث عن المعنى ليس مجرد كتاب يوضع فوق رفّ كي يأكله الغبار وتحرسه أعين القرّاء وتخيم عليه الظلمة حين تكمل المصابيح مهمتها، بل هو تجربة حياتيه فريدة من نوعها، ونادرا ما يتكرر، غيرت من حيوات ملايين من البشر حول العالم وجعلت من الكتاب...

طاقة الانوثة اسم المؤلف :  كاثرين جيمس   دليل شامل يهدف إلى مساعدة النساء على استعادة وتنمية طاقتهن الأنثوية، وتعزيز ثقتهن بأنفسهن، وتحقيق التوازن بين الجوانب العاطفية والعملية في حياتهن. كتاب كاثرين جيمس لا يقتصر على تعريف الأنوثة كصفة جسدية أو سلوكية، بل يتعمق في فهمها...