

هدية تُقدمها للآخرين. هدية تُقدمها لنفسك. هدية تجمع بين برنامجٍ رائجٍ لتصبح أصغر سنًا وأكثر صحة، ومفكرةٍ شاملةٍ لمدة 52 أسبوعًا تُسهّل عليك تغيير حياتك، وتُضيف التخطيط، وتدوين الملاحظات، والتحفيز إلى المعادلة. لمرتادي الصالات الرياضية الذين لم يشتروا الكتاب بعد، وللمهتمين باللياقة البدنية، وللأزواج والزوجات الذين يلتزمون ببعضهم البعض، ولكل من يتطلع إلى استعادة لياقته البدنية والعيش بصحةٍ وقوةٍ وجاذبيةٍ حتى سن الثمانين وما بعده، إنها الهدية المثالية. مجموعة هدايا الكتب والمجلات للرجال" تجمع بين كتاب الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز، وطبعةٍ من الكتاب "مُذهل، لا يُقاوم، ومُضحك. إذا كنتَ مُستعدًا له... فقد يُغير حياتك" - صحيفة واشنطن بوست. يُظهر هذا الكتاب كيفية الوصول إلى شباب وظيفي من خلال برنامج رياضي وغذائي وتواصل عاطفي، والاستمرار في العيش حتى نهاية العمر بحيوية ومتعة مُتجددتين. يُعدّ هذا الكتاب رفيقًا مثاليًا لمتابعة برنامج "أصغر في العام المقبل".
تعذر تحميل مدى توفر الطلب
شحن مجاني للطلبات التي تزيد قيمتها عن 250 درهمًا إماراتيًا
We can ship to virtually any address in the world. Note that there are restrictions on some products, and some products cannot be shipped to international destinations.
When you place an order, we will estimate shipping and delivery dates for you based on the availability of your items and the shipping options you choose. Depending on the shipping provider you choose, shipping date estimates may appear on the shipping quotes page.
Please also note that the shipping rates for many items we sell are weight-based. The weight of any such item can be found on its detail page. To reflect the policies of the shipping companies we use, all weights will be rounded up to the next full pound.
| التصنيف | الإدارة وتطوير الذات |
|---|---|
| اللغة | English |
| الجمهور المستهدف | البالغون |
| رمز التخزين التعريفي | 9780761166054 |
| التوفر | إنتهى من المخزن |
شكرا للاشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!