REAL HAPPINESS, 10TH ANNIVERSARY EDITION

السعادة الحقيقية، الطبعة العاشرة

10 العملاء يشاهدون هذا المنتج
الدفع عند الاستلام
توصيل سريع
دفع آمن
من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، وقد نُقّح وحُدِّث الآن بتمارين جديدة وتأملات مُوجَّهة.
"بوابةٌ مُغريةٌ إلى عالمٍ داخليٍّ من الرفاهية العميقة والحكمة." - جون كابات-زين، مؤلف كتاب "أينما تذهب، هناك أنت".

من شارون سالزبيرغ، رائدةٌ في مجال التأمل ومعلمةٌ عالميةٌ ذُكرت بأسلوبها العملي، يُعدّ كتاب "السعادة الحقيقية" دليلًا شاملًا لبدء ممارسة التأمل والحفاظ عليها. يبدأ الكتاب بأبسط تقنيات التنفس والجلوس، ويستند إلى ثلاث مهاراتٍ أساسية: التركيز، واليقظة الذهنية، واللطف المُحب. إنها ممارسةٌ يُمكن لأي شخص ممارستها، ويمكنها أن تُغيّر حياتنا من خلال منحنا مزيدًا من المرونة والإبداع والسلام والوضوح والتوازن.

تتضمن هذه الطبعة المُحدَّثة بمناسبة الذكرى السنوية العاشرة تمارين، ومُطالباتٍ لتدوين اليوميات، وعشرة تأملاتٍ مُوجَّهة، مُتاحةٌ للتحميل عبر الإنترنت ومن خلال رموز الاستجابة السريعة القابلة للمسح.

Dhs. 71.00
Dhs. 71.00
من فضلك اسرع! 20 تركت في المخزون
المجموع الفرعي: Dhs. 71.00
عادةً يتم الشحن داخل الإمارات خلال يومين

شحن مجاني

شحن مجاني للطلبات التي تزيد قيمتها عن 250 درهمًا إماراتيًا

تفاصيل المنتج

التصنيف الإدارة وتطوير الذات
اللغة English
رمز التخزين التعريفي 9781523510122
التوفر متوفر بالمخزون
REAL HAPPINESS, 10TH ANNIVERSARY EDITION

السعادة الحقيقية، الطبعة العاشرة

Dhs. 71.00

السعادة الحقيقية، الطبعة العاشرة

Dhs. 71.00

قد يعجبك أيضًا

منتجات شاهدتها مؤخرا

الأكثر مبيعًا