خدمة العملاء 00971581607579 📞
من ميشيل دوداش، مبتكرة "مطبخ الأكل النظيف"، تُقدم كتاب "كتاب طبخ البحر الأبيض المتوسط منخفض الكربوهيدرات" الذي يتضمن وصفات بسيطة نباتية لصحة تدوم مدى الحياة. يحتل النظام الغذائي المتوسطي مكانة مرموقة لسهولة اتباعه وتحقيقه نتائج مثبتة في تحسين صحة القلب والتحكم في سكر الدم، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وزيادة طول العمر. يجمع هذا الكتاب بين أفضل جوانب النظام الغذائي المتوسطي وأكثر من 100 وصفة مغذية تُساعد جميع أفراد الأسرة على تناول طعام صحي، بما في ذلك 60 وجبة يُمكن تحضيرها في 30 دقيقة أو أقل. يُقدم كتاب "مطبخ الأكل النظيف: كتاب طبخ البحر الأبيض المتوسط منخفض الكربوهيدرات" فوائد النظام الغذائي المتوسطي مع تقليل الكربوهيدرات، مُلبيًا بذلك نظامًا غذائيًا يعتمد في معظمه على النباتات والمأكولات البحرية، وغنيًا بالبروتين والدهون الصحية. يتضمن هذا الكتاب أصح المكونات والنكهات التي تستحق الاشتياق في النظام الغذائي المتوسطي والتي من المؤكد أنها ستحفز الرغبة في السفر، بما في ذلك: فطيرة السبانخ اليونانية مع قشرة دقيق اللوز
فطائر اللحم اللبنانية مع لحم البقر المفروم والليمون
حساء الخضار بالحمص مع الكركم والكمون
سلطة فتوش العدس مع البصل الأحمر المكرمل
شريحة لحم الخنزير مع العنب والجوز والجبن الأزرق
شرائح لحم الضأن المتبلة على الطريقة المغربية مع النعناع
لفائف الخس بالدجاج والجيرو
الروبيان مع المعكرونة وصلصة الطماطم الطازجة
وجبنة بوراتا مع الفراولة المتبلة بالخل البلسمي
مع وصفات منخفضة الكربوهيدرات والسكريات مليئة بالبروتين، يمكنك أنت وعائلتك البقاء بصحة جيدة من خلال اتباع أحد أفضل أنماط الحياة الغذائية في العالم. استمتع بوجبات بسيطة وصحية تترك الجميع حول الطاولة سعداء وراضين مع كتاب الطبخ Clean Eating Kitchen: The Low-Carb Mediterranean Diet Cookbook.
فطائر اللحم اللبنانية مع لحم البقر المفروم والليمون
حساء الخضار بالحمص مع الكركم والكمون
سلطة فتوش العدس مع البصل الأحمر المكرمل
شريحة لحم الخنزير مع العنب والجوز والجبن الأزرق
شرائح لحم الضأن المتبلة على الطريقة المغربية مع النعناع
لفائف الخس بالدجاج والجيرو
الروبيان مع المعكرونة وصلصة الطماطم الطازجة
وجبنة بوراتا مع الفراولة المتبلة بالخل البلسمي
مع وصفات منخفضة الكربوهيدرات والسكريات مليئة بالبروتين، يمكنك أنت وعائلتك البقاء بصحة جيدة من خلال اتباع أحد أفضل أنماط الحياة الغذائية في العالم. استمتع بوجبات بسيطة وصحية تترك الجميع حول الطاولة سعداء وراضين مع كتاب الطبخ Clean Eating Kitchen: The Low-Carb Mediterranean Diet Cookbook.
الأكثر مبيعًا
مصحف الحفظ الميسر
مصحف الحفظ الميسر
طريقة مبتكرة لتيسير حفظ القرآن الكريم باستخدام الروابط اللفظية والمعنوية
محمد السيد ماضي , أحمد عيسى المعصراوي
- من Dhs. 45.00
- من Dhs. 45.00
- سعر الوحدة
- لكل
كرتون مصاحف عدد 40 مصحف للتوزيع الخيري مقاس الربع 14×20 سم
مصحف للتوزيع الخيري مقاس الربع 14×20 سم
عدد : 40 نسخة بالكرتون
ورق ابيض طباعة 2 لون
عالي الجوده
مصاحف التوزيع الخيري مع امكانية طباعة نعي المتوفي عليها
واتس : 0581607579
- Dhs. 429.00
- Dhs. 429.00
- سعر الوحدة
- لكل
17 x 24 مصحف التجويد مقسم الي 4 اجزاء مقاس
مصحف التجويد مقسم الي 4 اجزاء مقاس 17*24 سم برواية حفص عن عاصم - بالرسم العثماني - وثلاثة ألوان رئيسية وبتطبيق 28 حكماً بشكل مباشر هذا المصحف تجويد كامل مقسم إلى 4 أجزاء كبيرة ، كل جزء يأتي بغلاف صلب جميل ، كل صفحة...
- Dhs. 135.00
- Dhs. 135.00
- سعر الوحدة
- لكل
ستوكهولم | شهد قربان
يقولون أن كل القصص الرائعة تبدأ في المكسيك..وهذا ما تأمله
روبي سميث بعدما شهدت الموت عدة مرات…فماذا سيحدث يا ترى؟
- Dhs. 47.00
- Dhs. 47.00
- سعر الوحدة
- لكل
الرحيق المختوم - صفي الرحمن المباركفوري
الرحيق المختوم بحث في السيرة النبوية تاليف فضيلة الشيخ : صفي الرحمن المباركفوري يتناول هذا الكتاب دراسة للسيرة النبوية في عهديها المكي والمدني دراسة تفصيلية بأسلوب عصري وجيز، وقد حاز هذا الكتاب على المركز الأول في مسابقة السيرة النبوية العالمية التي...
- Dhs. 67.00
- Dhs. 67.00
- سعر الوحدة
- لكل
لأن الله يدري | مشاري بودريد
ما خرجت لتكون رواية عابرة،خرجت لتجلس معك طويلًا،لتذكّرك في كل صفحةأن الله أقرب مما تظن.ليست مجرّد حروفبل جمر مشاعر،يذوب في القلب ويوقظ الروح.ولأننا لا نعود إلا لمكانٍ يعرفنا،اخترت أن تبدأ رحلتها منمكتبة آفاق. لأن الله يدريرواية وُلدت لتكون الأولى،لأن من كتبهالم يعرف يومًا كيف...
- Dhs. 60.00
Dhs. 75.00- Dhs. 60.00
- سعر الوحدة
- لكل
في قلبي أنثي عبرية
في قلبي انثي عبرية تعرّفت إلى ندى بطلت الرّواية على صفحات مندى الكترونيّ. كانت تروي قصّتها الّتي أبكتني.غادرت المنتدى لكن القصّة لم تغادرني. وبعد فترة، كانت فكرة الرّواية قد نمت في ذهني.وجدتني أتّصل بها وأسألها مزيدًا من التّفاصيل.عبر الرّسائل الالكترونيّة والهاتف تحدّثنا طويلًا. تعرّفت...
- Dhs. 42.00
- Dhs. 42.00
- سعر الوحدة
- لكل
اشواق المحبين الجزء الثاني 2
اشواق المحبين الجزء الثاني 2 اسم المؤلف : صالح احمد الجرفي اجمل وافضل واحلى واغلى ما في الدنيا من الشعر والغناء من اشعار الشيوخ والوزراء والملوك والامراء القبائل والسلاطين 201 شاعر وشاعره 108 ملحن وملحنه 69 مغني ومغنية ينشدون 396 قصيدة اشواق المحبين يعتبر...
- Dhs. 60.00
- Dhs. 60.00
- سعر الوحدة
- لكل
القاعدة النورانية حجم كبير 20×28 سم
القاعدة النورانية حجم كبير 20×28 سم القاعدة النورانية من أنفع وأسهل وسائل تعليم المبتدئين والناشئين قراءة وحفظ كتاب الله -عز وجل- بأقل جهد وأسرع وقت باتفاق تجارب ذوي الخبرة من المعلمين والأساتذة. وإن من يتقن هذه القاعدة من الأبناء والبنات ولو كان الواحد...
- Dhs. 12.00
- Dhs. 12.00
- سعر الوحدة
- لكل
أكتب حتى لا أصاب بالجنون
اكتب حتى لا اصاب بالجنون
اسم المؤلف : مريم الحيسي
إن الجنون ليس قدرًا يلاحق الإنسان،
بل قرارًا يرافق الكاتب لأنه يمد يده إليه.
الكتابة في جوهرها نوع من “المطاردة” لما هو غير عقلاني، لما هو مهووس، مظلم، ومخيف.
- Dhs. 75.00
- Dhs. 75.00
- سعر الوحدة
- لكل
- يؤدي اختيار تحديد إلى تحديث كامل للصفحة.