لماذا تقلق - Book Fanar

لماذا تقلق

10 العملاء يشاهدون هذا المنتج
الدفع عند الاستلام
توصيل سريع
دفع آمن

لماذا تقلق


اسم المؤلف : جورج لينكولن والتون

 

في كتاب "لماذا تقلق؟" يقدِّم الدكتور جورج لينكولن والتون نظرةً علميةً وعمليةً لكيفية التعامل مع القلق والضغوط النفسية التي تؤثر على حياتنا اليومية. فهذا الكتاب دليلٌ لكل مَن يسعى لفهم طبيعة القلق وطرق التخلص منه بأسلوب بسيط وفعّال.
يتناول الكتاب أساليب وتقنيات للتعامل مع القلق، من خلال فهم أسبابه، واكتساب عادات صحيَّة تساعد في التحكم في الأفكار والمشاعر. باستخدام أمثلة واقعية ونصائح عملية، يقدم الدكتور والتون للقراء أدوات يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق السلام الداخلي والعيش بشكل أكثر توازنًا وهدوءًا.


Dhs. 40.00
Dhs. 40.00
من فضلك اسرع! 10 تركت في المخزون
المجموع الفرعي: Dhs. 40.00
عادةً يتم الشحن داخل الإمارات خلال يومين

شحن مجاني

شحن مجاني للطلبات التي تزيد قيمتها عن 250 درهمًا إماراتيًا

تفاصيل المنتج

الناشر دارك للنشر والتوزيع
التصنيف الإدارة وتطوير الذات
اللغة Arabic
رمز التخزين التعريفي 9789779672168
التوفر متوفر بالمخزون
لماذا تقلق - Book Fanar

لماذا تقلق

Dhs. 40.00

لماذا تقلق

Dhs. 40.00

قد يعجبك أيضًا

منتجات شاهدتها مؤخرا

الأكثر مبيعًا