خدمة العملاء 00971-581607579
شحن مجاني لجميع الطلبات بقيمة 250 درهمًا إماراتيًا أو أكثر
وصف المنتج
x
الصحة الشاملة
إسم المؤلف : بروفيسور يانوز أنتوني يانكوفسكي
لماذا تقرأ كتاب الصحة الشاملة؟
هل أنت مستعدّ لكشف أسرار حياة أكثر صحَّة وطولًا؟
ميزات فريدة:
-لا يمكن تحسين الصحة الشاملة إلا مِن خلال تكامل العقل والجسد والعواطف.
- استكشِف المواقف والسلوكيات اللازمة لإحداث التغيير والوصول في النهاية إلى توازُن حياتي جديد، والمرحلة الأساسية تبدأ مِن اكتساب المعرفة كأساس لاتِّخاذ قراراتك.
- تأمَّل في ردود أفعالك الشخصية تجاه المحفِّزات لتحقيق الصلابة النفسية.
- استفِد إلى أقصى حدٍّ مِن خدمات الرعاية الصحية عبر الفحوصات الدورية، لاكتشاف الأمراض مبكِّرًا.
نهج شامل ومستدام:
- تتطلَّب الصحة الشاملة تغييرات صغيرة مخصَّصة لكنَّها ثابتة، تمثِّل الفرق بين 49% و51%.
- اربط الأفكار ببعضها بشكل شامل ومستدام، بتجنُّب الحميات المؤقَّتة غير المُثبتة، والحدّ مِن الإدمانات الغذائية المزمنة، والتأمُّل في أي اضطرابات غذائية.
- تعامَل مع الانتكاسات في الطريق، مِن خلال ضمان الصلابة النفسية والقدرة على التكيُّف.
معلومات مبسَّطة وموثوقة:
- صُمِّمَت الصحة الشاملة لتكون قابلة للتطبيق على جوانب متعدِّدة من الحياة، ومقسَّمة إلى فصول سهلة الفهم للقارئ العادي، ليتمكَّن مِن استيعاب المفاهيم الأساسية بسلاسة.
- يعتمد كلّ فصل على الأدلَّة الطبية حيثما توفَّرَت، أو على الحسِّ العملي التجريبي في غيابها.
- تستند المعلومات فقط إلى مصادر موثوقة وقابلة للتحقُّق، بما في ذلك المحتوى المولد بالذكاء الاصطناعي مِن جهات معتمَدة، كالإرشادات الوطنية للتغذية والصحة.
كتبه خبراء يعتمدون على مصادر موثوقة فقط:
يتمتَّع مؤلِّفو الصحة الشاملة بتدريب سريري وشهادات معتمَدة في الجوانب النفسية والتعليمية والطبية المتعلِّقة بالصحة والتغذية.
خذ الخطوة الأولى نحو ذات متوازنة وأكثر صحة: ابدأ رحلتك مع الصحة الشاملة اليوم!
الشحن والإرجاع
xسياسة الإرجاع
يمكنك إرجاع معظم المنتجات الجديدة غير المفتوحة خلال 14 يومًا من تاريخ التسليم لاسترداد كامل المبلغ. سنتكفل أيضًا بتكاليف شحن الإرجاع إذا كان الإرجاع ناتجًا عن خطأ من جانبنا (مثل استلامك منتجًا غير صحيح أو معيبًا، إلخ).
من المتوقع استلام المبلغ المسترد خلال أسبوعين من تسليم طردك لشركة الشحن، ولكن في كثير من الحالات، ستستلم المبلغ المسترد بشكل أسرع. تشمل هذه الفترة وقت الشحن لاستلام المنتج من شركة الشحن (من يومين إلى أربعة أيام عمل)، والوقت الذي تستغرقه معالجة طلب الإرجاع بعد استلامه (من يوم إلى يومين عمل)، والوقت الذي يستغرقه البنك لمعالجة طلب الاسترداد (من يومين إلى أربعة أيام عمل).
إذا كنت ترغب في إرجاع منتج، فما عليك سوى إرسال بريد إلكتروني أو التواصل معنا عبر رقم واتساب. سنُعلمك عبر البريد الإلكتروني باسترداد أموالك بمجرد استلامنا للمنتج المُعاد ومعالجته. الشحن يمكننا الشحن إلى أي عنوان تقريبًا في العالم. يُرجى العلم بوجود قيود على بعض المنتجات، وبعضها لا يُمكن شحنه إلى وجهات دولية. عند تقديم طلب، سنُقدّر مواعيد الشحن والتسليم بناءً على توافر المنتجات وخيارات الشحن التي تختارها. قد تظهر تقديرات مواعيد الشحن في صفحة عروض أسعار الشحن، وذلك حسب شركة الشحن التي تختارها. يرجى العلم أيضًا أن أسعار الشحن للعديد من المنتجات التي نبيعها تعتمد على الوزن. يُمكنك الاطلاع على وزن أي منتج من هذه المنتجات في صفحة تفاصيله. ولمراعاة سياسات شركات الشحن التي نتعامل معها، سيتم تقريب جميع الأوزان إلى أقرب رطل كامل.
- يؤدي اختيار تحديد إلى تحديث كامل للصفحة.