مجموعة أدوات الغضب

10 العملاء يشاهدون هذا المنتج
الدفع عند الاستلام
توصيل سريع
دفع آمن

مجموعة ادوات الغضب


اسم المؤلف : ماثيو مكاى-بيتر روجرز

 

 

"إذا كنت تعاني من مشكلة الغضب، فأنت لست وحدك. قد يكون الغضب عاطفة مفيدة في بعض الأحيان حيث يدفعنا للدفاع عن أنفسنا أو الأشخاص الذين نهتم بهم، أو للدعوة إلى قضية نؤمن بها. ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يصبح الغضب شديدًا، فيؤثر على العلاقات والعمل والصحة.. يقدم كتاب أدوات الغضب : مهارات وتمارين وأدوات مستندة إلى العلاج السلوكي المعرفي (CBT)والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) والعلاج بالقبول والالتزام (ACT) هذا الدليل الفعّال يساعدك على التوقف عن السماح للغضب بالسيطرة على حياتك ويحتوي على كل ما تحتاج إليه للبقاء هادئًا ومسؤولًا عن عواطفك. "

Dhs. 36.00
Dhs. 36.00
من فضلك اسرع! 19 تركت في المخزون
المجموع الفرعي: Dhs. 36.00
عادةً يتم الشحن داخل الإمارات خلال يومين

شحن مجاني

شحن مجاني للطلبات التي تزيد قيمتها عن 250 درهمًا إماراتيًا

تفاصيل المنتج

الناشر بيت الكتب مصر
التصنيف الإدارة وتطوير الذات
اللغة Arabic
رمز التخزين التعريفي 9789779613154
التوفر متوفر بالمخزون
مجموعة أدوات الغضب

مجموعة أدوات الغضب

Dhs. 36.00

مجموعة أدوات الغضب

Dhs. 36.00

قد يعجبك أيضًا

منتجات شاهدتها مؤخرا

الأكثر مبيعًا