

الناشرلغة للنشر والتوزيع
السعادة تمنحنا صحة أفضل وحياة أطول. تزيل القلق والتوتر، وتعمل بصفتها مضادًا للضغوطات الحياتية. في الكتاب نكتشف أن هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها للحصول على المزيد من الفرح والسعادة في حياتك اليومية. عادة ما يكون لتمارين السعادة تأثير جيد مثل الأدوية المضادة للاكتئاب، ويكون تأثيرها أفضل. في هذا الكتاب، تقدم لنا عالمة النفس والباحثة الكبيرة راجنهيلد بانج نيس المتخصصة في السعادة لأكثر من 17 عامًا أهم التمارين والمعرفة التي نحتاجها لخلق الفرح والمعنى والإتقان في الحياة اليومية. يعد الكتاب دورة مدتها أربعة أسابيع مع برنامج مدته 31 يومًا مليئًا بالإلهام والأنشطة والتمارين التي تضمن لك أن تجعلك أكثر سعادة.
تعذر تحميل مدى توفر الطلب
شحن مجاني للطلبات التي تزيد قيمتها عن 250 درهمًا إماراتيًا
We can ship to virtually any address in the world. Note that there are restrictions on some products, and some products cannot be shipped to international destinations.
When you place an order, we will estimate shipping and delivery dates for you based on the availability of your items and the shipping options you choose. Depending on the shipping provider you choose, shipping date estimates may appear on the shipping quotes page.
Please also note that the shipping rates for many items we sell are weight-based. The weight of any such item can be found on its detail page. To reflect the policies of the shipping companies we use, all weights will be rounded up to the next full pound.
| الناشر | لغة للنشر والتوزيع |
|---|---|
| التصنيف | الإدارة وتطوير الذات |
| اللغة | Arabic |
| الجمهور المستهدف | البالغون |
| رمز التخزين التعريفي | 9789778829068 |
| التوفر | متوفر بالمخزون |
شكرا للاشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!