كتاب 24 ساعة صحة Bait El Kutub

كتاب 24 ساعة صحة

Dhs. 42.00
or 4 payments of Dhs. 10.50 AED . No interest, no fees. Learn more

:In stock

: 9789778063042

كتاب 24 ساعة صحة

كتاب ملهم لصحتك الجسدية والنفسية

اسم المؤلف : د. نورهان قنديل

أكثر من 20 عادة استثنائية ستُغيّر حياتك وتجعلك أسعد وأكثر نشاطًا وقدرة على التحمّل. تعرّف على الطريقة المثالية لمَنح جسدك كل ما يحتاجه، والحفاظ على النمط السليم لحياتك. اكتشف الأوقات المناسبة للنوم والعادات الصحية اللازمة في الصباح وفي نهاية كل يوم