دماغ الدوبامين

10 العملاء يشاهدون هذا المنتج

بقلمآناستازيا هورونيس

الناشرواحة الكتب للنشر والتوزيع

الدفع عند الاستلام
توصيل سريع
دفع آمن

لماذا ننجذب إلى التصفح المستمر والتسوق والطعام وغيرها من مصادر المتعة السريعة، حتى عندما تتعارض مع أهدافنا؟ تكشف الصفحات أن الدوبامين ليس «هرمون السعادة» كما يُشاع، بل ناقل عصبي يؤدي دورًا مهمًّا في التحفيز وتوقّع المكافأة والتعلّم السلوكي؛ إذ تسهم استجاباته المتكررة في تقوية المسارات العصبية وترسيخ بعض الأفعال بوصفها عادات تلقائية. وبالاستناد إلى أبحاث علم الأعصاب وعلم النفس، ودراسات حالة وأسئلة تأملية، تتعلم كيف تتعرف إلى محفزاتك، وتفهم رغباتك الاندفاعية، وتستخدم تقنيات نفسية عملية لتغيير العادات غير المفيدة. دليل مبسط يساعدك على استعادة التحكم في اختياراتك وتحقيق توازن واعٍ بين المتعة الفورية والأهداف طويلة المدى.

Dhs. 60.00
Dhs. 60.00
من فضلك اسرع! 3 تركت في المخزون
المجموع الفرعي: Dhs. 60.00
عادةً يتم الشحن داخل الإمارات خلال يومين

شحن مجاني

شحن مجاني للطلبات التي تزيد قيمتها عن 250 درهمًا إماراتيًا

تفاصيل المنتج

المؤلف آناستازيا هورونيس
الناشر واحة الكتب للنشر والتوزيع
التصنيف الإدارة وتطوير الذات
اللغة Arabic
الجمهور المستهدف البالغون
عدد الصفحات 344
رمز التخزين التعريفي 9786338558628
التوفر متوفر بالمخزون
الترجمة أحمد السعدني
دماغ الدوبامين

دماغ الدوبامين

Dhs. 60.00

دماغ الدوبامين

Dhs. 60.00

قد يعجبك أيضًا

منتجات شاهدتها مؤخرا

الأكثر مبيعًا