

بقلمروس هاريس
الناشرواحة الكتب للنشر والتوزيع
لا يختفي ألم الفقد بمجرد تجاهله، ولا يكون التعافي الحقيقي في نسيان ما خسرناه، بل في تعلّم طريقة أكثر رحمة للتعايش مع المشاعر الصعبة. يأتي كتاب «كيف نحزن» بوصفه عملًا مشتركًا يجمع روس هاريس وعددًا من المتخصصين في الحزن والصدمات النفسية، مستندًا إلى العلاج بالقبول والالتزام ACT، واليقظة الذهنية، وتقنيات العلاج المعرفي السلوكي CBT. ويقدّم أدوات عملية لفهم الحزن والتعبير عنه واستعادة التوازن النفسي، ليكون دليلًا مفيدًا لكل من يبحث عن التعامل الصحي مع الفقد، وحماية الصحة النفسية، والعودة تدريجيًا إلى حياة تحمل معنى جديدًا دون إنكار الألم.
تعذر تحميل مدى توفر الطلب
شحن مجاني للطلبات التي تزيد قيمتها عن 250 درهمًا إماراتيًا
We can ship to virtually any address in the world. Note that there are restrictions on some products, and some products cannot be shipped to international destinations.
When you place an order, we will estimate shipping and delivery dates for you based on the availability of your items and the shipping options you choose. Depending on the shipping provider you choose, shipping date estimates may appear on the shipping quotes page.
Please also note that the shipping rates for many items we sell are weight-based. The weight of any such item can be found on its detail page. To reflect the policies of the shipping companies we use, all weights will be rounded up to the next full pound.
| المؤلف | روس هاريس |
|---|---|
| الناشر | واحة الكتب للنشر والتوزيع |
| التصنيف | الإدارة وتطوير الذات |
| اللغة | Arabic |
| الجمهور المستهدف | البالغون |
| عدد الصفحات | 200 |
| رمز التخزين التعريفي | 9786338558529 |
| التوفر | متوفر بالمخزون |
| الترجمة | عمر العوضي |
شكرا للاشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!