طريقة سيدونا: مفتاحك للسعادة والنجاح والسلام والرفاهية العاطفية - انجليزي

10 العملاء يشاهدون هذا المنتج

بقلمهيل دوسكين

الناشرHarper Collins

الدفع عند الاستلام
توصيل سريع
دفع آمن

طريقة سيدونا هو كتاب في تطوير الذات يقدّم منهجًا عمليًا للتعامل مع المشاعر السلبية والأفكار المقيدة التي قد تمنع الإنسان من تحقيق أهدافه والعيش براحة أكبر.

يعتمد هيل دوسكين على ما يُعرف بـ طريقة سيدونا (Sedona Method)، وهي مجموعة من الأساليب التي تهدف إلى مساعدة الشخص على التعرف على مشاعره، والسماح لها بالظهور، ثم تحرير نفسه من التعلق بها بدلًا من مقاومتها أو قمعها.

يتناول الكتاب موضوعات مثل الخوف، والغضب، والتوتر، وانخفاض الثقة بالنفس، والعلاقات، والنجاح، والسعادة، والمال، ويقدم تمارين وأسئلة عملية يمكن استخدامها في الحياة اليومية.

الفكرة الأساسية هي أن التخلص من بعض المشاعر والأفكار التي تعيقنا يمكن أن يساعدنا على الوصول إلى قدر أكبر من السلام الداخلي والوضوح والحرية العاطفية.

Dhs. 77.00
Dhs. 77.00
من فضلك اسرع! 2 تركت في المخزون
المجموع الفرعي: Dhs. 77.00
عادةً يتم الشحن داخل الإمارات خلال يومين

شحن مجاني

شحن مجاني للطلبات التي تزيد قيمتها عن 250 درهمًا إماراتيًا

تفاصيل المنتج

المؤلف هيل دوسكين
الناشر Harper Collins
التصنيف الإدارة وتطوير الذات
اللغة الإنجليزية
عدد الصفحات 352
رمز التخزين التعريفي 9780007197774
التوفر متوفر بالمخزون
نوع الغلاف غلاف ورقي
نوع الكتاب كتاب مطبوع
طريقة سيدونا: مفتاحك للسعادة والنجاح والسلام والرفاهية العاطفية - انجليزي

طريقة سيدونا: مفتاحك للسعادة والنجاح والسلام والرفاهية العاطفية - انجليزي

Dhs. 77.00

طريقة سيدونا: مفتاحك للسعادة والنجاح والسلام والرفاهية العاطفية - انجليزي

Dhs. 77.00

قد يعجبك أيضًا

منتجات شاهدتها مؤخرا

الأكثر مبيعًا