خدمة العملاء 00971-581607579
شحن مجاني لجميع الطلبات بقيمة 250 درهمًا إماراتيًا أو أكثر
وصف المنتج
xكُتب كتاب "50+" كدليل مساعدة ذاتية لمساعدتك على تحقيق الصحة واللياقة البدنية مع تقدمك في منتصف العمر ووصولك إلى سن التقاعد. أجرى المؤلف دراسات مستفيضة حول أهمية تناول الأطعمة المناسبة للوقاية من الأمراض المُنهكة، وكيفية تناول الطعام بانتظام للحفاظ على مستويات الطاقة. يُضيف المؤلف معلومات وافية حول أفضل أنواع التمارين الرياضية للحفاظ على العضلات، وتعزيز عملية الأيض، والحفاظ على القوة والمرونة. كما يُقدم التدريب الوظيفي؛ وهو مُخصص لتقوية المفاصل لتمكينك من الاستمتاع بحياة صحية ونشطة حتى التقاعد. يخشى الكثيرون من أن الحفاظ على لياقتهم البدنية وصحتهم يعني أنهم "لا يعيشون حياة". يُظهر المؤلف كيف يمكنك من خلال استخدام التوازن الصحيح العمل بدوام كامل، وتكوين أسرة، والاستمتاع بالحياة، ولا يزال لديك الوقت للحصول على شكل رائع أو البقاء عليه وتكون بصحة جيدة ومليئًا بالحيوية.
نبذة عن المؤلف
المؤلف هو أب لطفلين يبلغ من العمر 56 عامًا، وقد أمضى معظم حياته العملية في إدارة شركة تساعد الناس على الظهور بأفضل مظهر. لقد أمضى السنوات الأربع الماضية في محاولة البناء على ذلك من خلال المساعدة في تحسين صحتهم ولياقتهم البدنية، من خلال نقل المعرفة التي تراكمت لديه. --يشير هذا النص إلى طبعة غير مطبوعة أو غير متوفرة لهذا العنوان.
152 صفحة
الشحن والإرجاع
xسياسة الإرجاع
يمكنك إرجاع معظم المنتجات الجديدة غير المفتوحة خلال 14 يومًا من تاريخ التسليم لاسترداد كامل المبلغ. سنتكفل أيضًا بتكاليف شحن الإرجاع إذا كان الإرجاع ناتجًا عن خطأ من جانبنا (مثل استلامك منتجًا غير صحيح أو معيبًا، إلخ).
من المتوقع استلام المبلغ المسترد خلال أسبوعين من تسليم طردك لشركة الشحن، ولكن في كثير من الحالات، ستستلم المبلغ المسترد بشكل أسرع. تشمل هذه الفترة وقت الشحن لاستلام المنتج من شركة الشحن (من يومين إلى أربعة أيام عمل)، والوقت الذي تستغرقه معالجة طلب الإرجاع بعد استلامه (من يوم إلى يومين عمل)، والوقت الذي يستغرقه البنك لمعالجة طلب الاسترداد (من يومين إلى أربعة أيام عمل).
إذا كنت ترغب في إرجاع منتج، فما عليك سوى إرسال بريد إلكتروني أو التواصل معنا عبر رقم واتساب. سنُعلمك عبر البريد الإلكتروني باسترداد أموالك بمجرد استلامنا للمنتج المُعاد ومعالجته. الشحن يمكننا الشحن إلى أي عنوان تقريبًا في العالم. يُرجى العلم بوجود قيود على بعض المنتجات، وبعضها لا يُمكن شحنه إلى وجهات دولية. عند تقديم طلب، سنُقدّر مواعيد الشحن والتسليم بناءً على توافر المنتجات وخيارات الشحن التي تختارها. قد تظهر تقديرات مواعيد الشحن في صفحة عروض أسعار الشحن، وذلك حسب شركة الشحن التي تختارها. يرجى العلم أيضًا أن أسعار الشحن للعديد من المنتجات التي نبيعها تعتمد على الوزن. يُمكنك الاطلاع على وزن أي منتج من هذه المنتجات في صفحة تفاصيله. ولمراعاة سياسات شركات الشحن التي نتعامل معها، سيتم تقريب جميع الأوزان إلى أقرب رطل كامل.
- يؤدي اختيار تحديد إلى تحديث كامل للصفحة.