ركن الإدارة والتطوير الذاتي

مساحة نفسية اسم المؤلف : د.مصطفى النحاس ‎ مع اختلاف رحلاتنا في الحياةِ تتشابه كثيرًا عثراتنا وأزماتنا النفسية ، ونتشارك الاحتياج للخروج من المأزق والبحث عن التوازن والسلام النفسي .. هذا الكتاب يُسلط الضوء على أهم التحديات النفسية التي تواجهنا جميعًا في حياتنا اليومية،...

قصف جبهة اسم المؤلف : نانسي صميدة ‎ أردّ أم أصمت؟ أتلك هي المشكلة؟ هل تعلم أن لأي سؤال أو موقف محرج وقتًا محددًا للرد عليه، تضيع بعده قوة وبهجة الرد؟ وهل تعلم أيضًا أن فترة الرد والتفاعل الصحيحة تبلغ خمس ثوانٍ فقط؟! نعم...

انت والتانيين اسم المؤلف : شيماء الجمال ‎ كتابٌ يأخذك في جولةٍ متسعة الأفق والعمق في العلاقة مع النفس، والتصالح معها، والعلاقة بالآخرين كانعكاسٍ للعلاقة بأنفسنا، مرورًا بأشهر الصراعات والمشكلات التي قد تعترض طريقنا نحو رحلة التعافي والنضج النفسي. ما لفت انتباهي في هذا...

كثير من الرجال مزيد من الخبرة اسم المؤلف : دارين المسلماني ‎ ونرى كثيرًا في حياتنا العملية ذلك الرجل الذي يبحث عن عروس" بنت ناس ومؤدبة وخام"، ليكون أول رجل في حياتها، وأول "بختها"، لكن بعد فترة وجيزة للغاية ينتابه شعور "أنا اتدبست" و"يا...

صناعة الوحوش كيف يجرد البشر من إنسانيتهم   اسم المؤلف :   ديفيد ل. سميث‎ ‎ «لم أكن أقبل أنّهم بشر. أرى طفلاً يبتسم لي ومع ذلك أقتله».  هكذا شرحَ رجلٌ من قبيلة الهوتو ما شعر به عندما ذبحَ شخصاً من قبيلة التوتسي في رواندا عامَ...

انطلق نحو عالمك الداخلي   مفاتيح الصحة وتجدّد الطاقة   اسم المؤلف :   ستيفاني أبيلان‎ ‎ استعدّ للاستماع إلى نفسك. أنت على وشك الانطلاق في رحلة عميقة إلى عالمك الداخلي! ستكتشف مجالات عدّة لنموّك الشخصي: تخفيف الآلام العاطفية، التخلّص من التدمير الذاتي والعلاقات السامّة، تنمية حبّ...

مراحل على طريق الحياة اسم المؤلف : سورن كيرككورد   كتاب "مراحل على طريق الحياة" هو كتاب فلسفي _ أدبي يصف بشكل مكثف ثلاثة مجالات من الوجود؛ هي المجال الجمالي، والاخلاقي و الديني. ووفقا لسورن كيركگورد، فإن كل مرحلة أو مجال تمثل طريقة أو...

اسئلة وجودية اسم المؤلف : علي خضر غاشي   طور مؤلف هذا الكتاب أمام القارئ صياغة مختلفة عن تلك التي تُعطى عادةً في مثل هذه الأبحاث. إنّ أي شخص يريد أن يفهم كيف تم تصور الألوهية من قبل الفلاسفة واللاهوتيين العظماء سوف يستفيد من...

الزنبق في الحقل والطير تحت السماء اسم المؤلف : سورن كيرككورد   يطرح الفيلسوف الدنماركي سورن كيركگورد في كتاب "الزنبق في الحقل والطير تحت السماء" في تأملات عميقة ونثر يرتقي إلى مصاف شعري قضية وجود الإنسان، والعلاقة بالله، ثم القلق الوجودي الذي يرافق الإنسان...

سيغموند فرويد السيرة الذاتية اسم المؤلف : سيغموند فرويد   في هذا العمل الاستثنائي، ينتقلُ القارئ إلى أعماق عقل سيغموند فرويد، الرجل الذي كشف النقاب عن أسرار اللاوعي وغيّر وجه علم النفس إلى الأبد، عبر رحلة لتاريخ أفكاره التي جعلت الأحلام نصوصاً قابلة للفك،...

اتلفها الهوى قراءات نفسية في الخيانة اسم المؤلف : د.منال الدغار ‎ منذ أن تزوجنا وهو دائم الشك بي، وهو دومًا ما يتهمني بالخيانة، لا يوجد ما أستطيع قوله أو فعله لإقناعه بالعكس، لإقناعه أني لست خائنة، حتى توقفت عن المحاولة وأصبحت فعلًا خائنة...

حرية الحياة اسم المؤلف : آني بايسون كول   هذا كتاب عن حرية الحياة كما يبيّن عنوانه، وليس المقصود من حريتهم الفظاظة بل نقيضها، فحريتهم منوطة بسلامة أنفسهم وخلوّها من الشوائب، ولربما وجد القارئ في هذه الحرية النفسية بعض أسباب راحته التي يتكئ بها...

صراع الهوية الافتراضية اسم المؤلف : هانز مولر   عن أزمة الهوية الافتراضية الحديثة المتعددة، وشعور الإنسان بالانقسام لعدة شخصيات اجتماعية، وجميعها بطريقة ما تعبر عن هُويّته وعن السؤال الأزلي: من أنا؟ أو من أنت؟ - هل حسابك على فيسبوك أو انستقرام أو إكس...

نفوس سقيمة وعقول سليمة اسم المؤلف : جون كاغ   في هذا الكتاب نتعرف على شيء من أسرار النفس والعقل، ونقرأ كلام المؤلف عن المعاناة النفسية التي بها قد يصل الإنسان إلى قوته وتمام عقله، وذلك كله باستعراض الأمثلة الواقعية لتجارب جيمس وروحه المريضة،...

نور الروح في دروب الحياة   اسم المؤلف : البراء سلامة في زحام الحياة حين تتداخل  الاصوات وتتشابك الطرق هناك لحظة يتوقف فيها كل شيء لحظة تأمل لحظة وعي لحظة نواجه فيها انفسنا واعادة تعريف لكل فكرة ولفظ تعلقنا به نفهم معنى الحب والكره...

حتى لا تصبح مريضا نفسيا اسم المؤلف : هبة شلبى     الخوف والقلق مشاعر طبيعية إذا كانت في المستوى الطبيعي المعتدل، أو في المستوى المحفِّز للتقدم والنجاح، أما إذا ارتفع مستواها عن الحد الطبيعي تحولت إلى حالة مرضية تفسد حياة الإنسان.. وتبدأ مرحلة...

جروح نفسية اسم المؤلف : الشيماء عبد العال     جراح الماضي تظل تعيش معنا كرفيق مُخلص يأبى أن يتركنا ويرحل، والحقيقة أنها تنبع من الطفل المجروح بداخلك الذي يجعل كل الجروح النفسية التي تشعر بها تتحكم بك؛ لذا في هذا الكتاب مساحة لك...

معادلة الصحة النفسية اسم المؤلف : سميرة كلوش     معادلة الصحة النفسية” ليس كتابا للتسلية والترفيه ولا كتابا للمتخصصين في علم النفس أو تطوير الذات فحسب بل هو كتاب يحاكي حياة الناس ويحاول زرع بذور جديدة في كل نفس تعاني الضغوط وأنهكتها أحداث...

فن الاستثمار اسم المؤلف : نيويورك بروكر     الائتمان.. التضخم.. الاستثمار في البورصة.. مصطلحات عديدة نسمعها في النشرات والأخبار الإقتصادية دون أن ندرك معناها، أو نعرف مدى خطورتها، وبعد التداعيات الاقتصادية التي ضربت العالم بأسره عقب أزمات عديدة، لا بد لكل فرد أن...

نجاحنا في تدريب الاطفال اسم المؤلف : جوستاف بولاك     يتفق كل الآباء والأمهات أنهم يريدون لأطفالهم طفولة سعيدة وتنشئة سوية، ويتفقون أيضًا أنها مهمة غاية في الصعوبة، ويتساءلون: كيف ندرب أطفالنا بالشكل الصحيح؟ الكاتب (جوستاف بولاك) يجيب عن هذا التساؤل؛ حيث يستعرض...

بناء شخصية الطفل اسم المؤلف : غارى كليفلاند مايرز     أهم سؤال يشغل أذهان الآباء والأمهات في عصر التقدم التكنولوجي والسرعة والسماوات المفتوحة هو: كيف نربّي أطفالنا؟ وفي هذا الكتاب يضع الدكتور “جاري كليفلاند مايرز” رئيس قسم توعية الآباء بجامعة كليفلاند أهم قواعد...

مخاوف الطفولة اسم المؤلف : جى اف مورتون     معظم مخاوفك التي تواجهها الآن بدأت معك منذ الطفولة.. الخوف من الفقد، من الظلام، من ارتكاب الأخطاء.. وغيرها من المخاوف.. لكن.. هل جربت أن تبحث وراءها لتعرف السر الحقيقي في وجودها؟ هذا الكتاب ليس...

انت تستطيع ولكن هل ستفعل اسم المؤلف : اوريسن سويت ماردن     إذا أردت أن تحقق طموحاتك فعليك أن تتعلم كيف تنظر إلى روحك الحقيقية وتكتشف مميزاتها، وأن تسأل إن كنتَ استخدمت طوال حياتك القدرات العظيمة التي وضعها الله بداخلك، وكرّمك بها عن...

كيفية تطوير الثقة بالنفس اسم المؤلف : ديل كارنيجى     كل الأشخاص الناجحين على مر التاريخ تجمعهم صفة مشتركة وهي الحديث المتميز، والقدرة على إقناع الناس بكلامهم وخطبهم البليغة، النابعة من عقل مستنير وقلب شجاع وثقة بالنفس.. ثقتك بنفسك هي سلاحك الوحيد لتصبح...

الحدود اسم المؤلف : ايمان صلاح     يُفترض أن تكون العلاقات مصدر سعادة وسلام نفسي، إلا أن بعض العلاقات قد تُسبب الضغوط والمشاعر المؤلمة. فأحيانًا تتعامل مع شخص يدفعك للجنون ولا تدري كيف تتصرف، وأحيانًا ترغب في طلب حقك لكنك تتردد، أو تريد...

متلازمة القلب المنكسر اسم المؤلف : عبدالله فخرو   دقت ساعة الصفر من هذا المنطلقصدرٌ يتكئ عليه ظل وهمي، كفٌ يعتصر قلبًا مُهانا، وجدانٌ حشد قواه ضد الاستبداد، وحُمرة ثغرٍ رطبت بملح المدامع، أربعة أركان يقطنها أربع صور مهزوزة تمثل مختلف فئات المجتمع. جراح،...

كتاب 146 طريقة للحب بين الزوجين اسم المؤلف : خليفة المحرزي من خلال وجودى فى ميدان العلاقات الأسرية لأكثر من 13 سنة خلت، ومن خلال تعاملى مع الكثير من المشاكل الزوجية التى تجاوزت أكثر من 20 ألف حالة أسرية، وجدت أن الكثير من العلاقات...

سيكولوجية المشاهير  لماذا أصبح الجميع يسعى وراء الشهرة؟ اسم المؤلف : معاذ الصالحي   يستعرض هذا الكتاب سيكولوجية الرغبة في الشهرة وتأثيراتها النفسية على الأفراد والمجتمعات. ونكشف أنواع المشاهير، ودورة حياة (الكابلز)، مستعرضين كيفية تأثير هالة المشاهير علينا. كما يتناول الكتاب تأثير عبادة المشاهير...

الاطفال الذين لا يصرخون اسم المؤلف : خديجة تونغار   هل يبكي الأطفال دائمًا للأسباب التي تبدو واضحة أمامنا؟ عندما أفكر في طفولتي قد لا أتذكرها جيدًا، لكنني على يقين بأن كل ما أنا عليه الآن ما هو إلا امتداد لكل التجارب والمواقف التي عشتها...

الذكاء المالي اسم المؤلف : احمد جمال الرويح   هذا الكتاب عبارة عن فوائد وإرشادات وخطوات لتحقيق الثراء والنجاح المالي في حياتك. قبل تفكيري لتأليف هذا الكتاب كنت أملك القليل عن الثقافة المالية بالرغم من دراستي لها في كلية إدارة الأعمال، إلا أني أرغب...

تأثير الافكار الصغيرة اسم المؤلف : احمد الكثيري   تأثير الأفكار الصغيرة قد يكون أكبر مما نتخيل! فقد يغير قرارًا حكيمًا مسار شركة للأبد، وقد تهدم فكرة سيئة ما بنته شركة طوال سنوات عديدة. ينقسم هذا الكتاب إلى ثلاثة فصول مختلفة:فنون التسويق العالمية.فكرة أنقذتها...

لن تسقط  فلك رب رحيم اسم المؤلف : النعمان بن عمران   لن تسقط..ستجد في هذا الكتاب كل ما يعينك يعينك على تجاوز صعاب الحياة، لعلَّ ما كُتب هنا يبعث بداخلك روح الطمأنة من جديد، وينعش فيك روح التفاؤل والثقة بالله.قد تسقط من حزنك...

السعي وراء النجاح اسم المؤلف : براد هاريس   السعي وراء النجاح (ما ينبغي للناس عمله في شركاتهم) هو كتاب عن التميز والنجاح يفيد أهل الاستمثار، فأول سؤال قد يخطر ببال المستثمر هو كيف أتميز؟، وأول عمل يسعى له هو التميز. ولا شك أن...

العقل الباطن اسم المؤلف : إيف أجيد   يجتهد مؤلف هذا الكتاب الطبيب الخبير أن يبين لنا الوعي بأدواره وعلاقته بالحركات والأفكار والعاطفة والصحة النفسية والبدنية والعقلية، فمع تقدم علم الإنسان بنفسه ووعيه، إلا أن ذلك يظل قاصراً لأن عقله يستقبل قدرًا هائلًا من...

الفطنة اسم المؤلف : يوريتومو تاشي   يوريتومو تاشي، فيلسوف ياباني من القرن الثاني عشر، اشتهر شهرة قلما يشتهر بها كاتب من اليابان، كان من رجالات الدولة، ومحبوب من معشر اليابانيين، في كتابه هذا يحدّثنا عن الفطنة وجوانبها الكثيرة، ويشرح لنا علتها مع فهمنا...

مشقة التغيير اسم المؤلف : إريك هوفرك   إريك هوفرك، فيلسوف ومفكر أمريكي في علم النفس والاجتماع، ومؤلف كتاب (المؤمن الصادق) الذي ترجمه إلى العربية، الوزير السعودي: غازي القصيبي -رحمه الله-، وإريك معروف بعلمه واطلاعه الواسع على التاريخ، وفي كتابه هذا يستعرض تاريخ تطور...

مسألة بدهية اسم المؤلف : آني بايسون كول   "مسألة بدهيّة" للكاتبة آني بايسن كول وثاني مؤلفاتها التي تكلمت فيها عن مجال الصحة النفسية والاضطرابات العصبيّة المعكرة لصفو الحياة. في الكتاب جوانب رئيسية في الحياة نواجه فيها هذه المهيجات العصبية والعقبات التي نتعثر بها...

بواطن النفس اسم المؤلف : جوناردون جانيري   مِنَ الفلاسفة من يرى أن بواطن النفس من الكنوز الثمينة، وبالوصول إليها سننال المبتغى الأعظم، ولكن لا تزال حقيقتها مبهمة، ومنهم من يرى أن بواطن النفس من الأوهام والخدع؛ فما المقصود ببواطن النفس؟ وماذا نرى حين...

تأملات في مصاعب الحياة اسم المؤلف : جيمس آلن   هذا كتاب في تحفيز النفس وفيه يعطينا مؤلفه خلاصة تجربته وحكمته عن مصاعب الحياة وكيف تغلب عليها بالبصيرة والتأني وحسن التدبير، وهو كتاب إن شئت أن تجعله في باب العقل فقد صلح، وإن شئت...

انا الاقوى اسم المؤلف : كاثى كابرينو   كتاب قصت فيه علينا مؤلفته عقبات ومجريات مرت بها، وكتبت بعدها هذا الكتاب تساعد به النساء على مواجهة ما يمر بهن وما يحول بينهن وبين الوصول لأهدافهن المادية والمعنوية في أعمالهن وحياتهن، فبعد خمسة عشر عاماً...

خرافات الشركات الناشئة اسم المؤلف : رضوان فيرك   أصعب عمل يواجهه رواد الأعمال عند تأسيسهم شركة جديدة هي الخطة المناسبة لبدء تجارتهم والخوض فيها، فتجدهم يتخبطون في كل شيء يبحثون عن خطة صحيحة تستقر بها تجارتهم، فيحضرون المناسبات، ويشاهدون القصص، ويستمعون إلى النصائح،...

فلسفة العنف اسم المؤلف : إلزا دورلين   ثمّة خطٌّ فاصل تاريخياً بين الأجساد «الجديرة بأن تكون محميّة»، وبين تلك التي تجرّد من السلاح ومن حقّها بالحماية وتترك عزلاء. هذا التجريد المنهجي من السلاح يعيد السؤال حول مسألة اللجوء إلى العنف دفاعاً عن النفس...

الغباء البشري اسم المؤلف : كارلو شيبولا   يؤكّد هذا الكتاب أسوأ مخاوفنا: يمكن للأغبياء أن يحكموا العالم. يحاول المؤرخ كارلو شيبولا عبر ما سمّاه «القوانين الأساسية لغباء الإنسان»، اكتشاف ومعرفة، أو ربما تحييد، واحدة من أشدّ القوى المظلمة التي تعيق نمو رفاهية الإنسان وسعادته. إذا...

ان تفكر ان تقول لا اسم المؤلف : جاك دريدا   كتاب جديد لجاك دريدا ينشر للمرة الأولى! كتبه بخطّ يده في الستينيات، مرحلة الغليان الفكري في فرنسا. الرفض علامة التفكير الأصيل. حين لا نفكر، نمنح الثقة ونؤمن ونوافق. أما الفكر الحقيقي فقلقٌ دائم...

كيفما فكرت فكر العكس اسم المؤلف : بول آردن   هذا الكتاب يشرح فوائد القرارات الخاطئة.يبيّن كيف أن المجازفة هي أمانك في الحياةولماذا اللاعقلانية أفضل من العقلانية.فالسرّ في امتلاك الثقة لرمي النّرد. "كيفما فكِّرت، فكِّر العكس" يغزو رؤيتنا للعمل والعالم حولنا. بدلاً من النصيحة المملّة...

ثورة في السنة النبوية اسم المؤلف : غازي القصيبي   جولة قصيرة يقوم بها الكاتب على كنوز من السُّنّة النبوية، ينقل حديثاً شريفاً ويعلّق عليه، في سبع مقالات، داعياً إلى الإصلاح الذاتي من قلب تعاليم الإسلام، والابتعاد عن الانتهازية التي يمارسها بعض المسلمين باسم...

شفرة روميو وجوليت   اسم المؤلف : هشام الجمل   كتب كتير اتكلمت عن الرجالة والستات.. دكاترة علم نفس وأخصائيي علاقات زوجية شرحولنا الاختلافات السلوكية بين الجنسين.. لكن ما حدش قال لنا هي الاختلافات دي جت منين وموجودة ليه؟ ليه الرجالة عينيهم زايغه مثلا؟...

تاروت العلاقات   اسم المؤلف : هند عزت   لماذا أصبح الانفصال السريع نمطًا للعلاقات الحالية؟هل نطبِّق ما نراه من محتويات السوشيال ميديا تحت مسمَّى Red Flags (الإشارات الحمراء)، بتعميم، وبدون خوض في تفاصيل علاقتنا كوسيلة للهروب من مواجهة أنفسنا والاضطرابات التي تسيطر عليها؟هل...

الجوهرية خطوات ثابتة نحو الاقل   اسم المؤلف : جرج ماكون   هل شعرت يومًا بالمسؤوليات تغمرك من كُل اتجاه؟ هل أصابك الإرهاق والضغط بسبب المحاولات المستمرة للتوفيق بين جميع مهامك فانتهى بك الحال إمَّا بالفشل وإمَّا بتدني مستويات طاقتك من دون جدوى حقيقية؟...

ليالي الحنية   اسم المؤلف : مصطفى شهيب   أنا حاسس إني مش قادر أواجه أكتر من كده، تعبت من الجري.. الجري من حاجات، والجري ورا حاجات، عايز أصرخ وأقول بس وأعيط شوية وبعدين أرجع تاني للمعركة اللي مابتنتهيش، أنا حاسس إني متورط، حد...