ركن الإدارة والتطوير الذاتي

دليل القائد للتحلي بالمرونة   المؤلف : أودري تانج‎‎‎ إن المرونة هي جوهر النمو والتجديد، فهي التي يكون لها الإسهام الأكبر في تقدم مؤسستك ودورك القيادي؛ لذا يجب تعزيز مرونتك الشخصية ومرونة فرقك ومؤسستك وشبكة علاقاتك الاجتماعية الأوسع على نحو نشط؛ لتزودك بالأدوات التي...

كيف تداوي نفسك حين يعجز الآخرون   المؤلف : إيمي بي. شير‎‎‎ كن على طبيعتك، كن سعيداً، كن حرّاً باستخدام تقنيات العلاج بالطاقة والشفاء العاطفي، يكشف لك هذا الكتاب كيفية تحقيق شفاء كامل ودائم من خلال المحبة، والقبول، وأن تكون على حقيقتك مهما كان...

فك عقدك   المؤلف : كيري هاويلز‎‎‎ هذا الكتاب هو أول كتاب يتناول الامتنان من خلال نقيضه المفاهيمي: الاستياء. وباستخدام إستراتيجيات وأدوات عملية، ورؤى عميقة، يقدم هذا الكتاب المُلهم دليلًا يساعدك على إصلاح العلاقات المتصدعة، وتحسين رفاهيتك، وتعزيز مرونتك النفسية، والانتقال من الاستياء إلى...

دائم التعلم   المؤلف : بيتر هولينز‎‎‎ إن معظم الدروس التي نتعلمها عن الامتنان تركز على ما يجب أن نمتن له، لكن د. كيري هاويلز تقلب هذا المفهوم رأسًا على عقب في هذا الكتاب المُلهم والمحفز على التفكير؛ إذ تطرح سؤالاً جوهرياً: ما الذي...

عادات الدماغ   المؤلف : فيليب جون كامبل‎‎‎ عادات الدماغ: طريقك الجديد إلى النجاح "ما نفعله مراراً وتكراراً هو الذي يحدد هويتنا، ومن ثَم لا يتحقق التميز بفعل عابر، بل بترسيخ العادات". - أرسطو دماغك هو أكبر أصولك، ونجاحك يعتمد عليه. ومع ذلك، وكحال...

بيل جيتس عملاق التكنولوجيا ورائد الاعمال الخيرية‎   المؤلف : كريس ماكناب‎‎‎ أسس بيل جيتس، الذي وُلد في مدينة سياتل، شركة مايكروسوفت في مدينة ألبوكيركي بولاية نيو مكسيكو الأمريكية عام 1975 مع صديق الدراسة بول ألين، وهو لم يتجاوز التاسعة عشرة من عمره بعدُ....

دليلك لتصبح مدرب حياة محترفا   المؤلف : دايان مينينديز ، باتريك ويليامز‎‎‎ في كتابه الأكثر مبيعاً ، قدّم باتريك ويليامز المجتمع العلاجي إلى مهنة التدريب الحياتي. وفي كتاب دليلك لتصبح مدرب حياة محترفاً، قام هو ودايان مينينديز بتغطية المبادئ والاستراتيجيات الأساسية للتدريب الفعّال....

نودكس لتحليل الشبكات الاجتماعية الدليل الارشادي‎   المؤلف : هارالد ماير‎‎‎ يمثّل هذا الكتاب دليلك العملي لفهم الشبكات، والشبكات الاجتماعية، وشبكات التواصل الاجتماعي، من خلال أداة  التي تُبسّط عملية تحليل الشبكات وتجعلها بوضوح وسهولة إنشاء رسم بياني في برنامج اكسيل. تعلم كيف "تفكّر شبكيًّا"...

الدليل الشامل الحمية المضادة للالتهابات للمبتدئين   المؤلف : لولو كوك ، دوروثي كاليميريس‎‎‎ لست مضطراً إلى العيش مع الآثار المنهكة للالتهاب المزمن بعد الآن. باتباع نظام غذائي مضاد للالتهاب، يمكنك عكس الأعراض المزعجة مثل الألم والتعب، بالإضافة إلى الحالات المرضية المصاحبة بما في...

خطتك للتمتع بمناعة قوية   المؤلف : جينا ماتشيوكي‎‎‎ يمتد تأثير جهاز المناعة إلى كل جانب من جوانب صحتنا النفسية والبدنية؛ فهو نظام العافية الحقيقي في أجسامنا، وتفوق أدواره مجرد محاربة الجراثيم. انضم إلى خبيرة علم المناعة الدكتورة جينا ماتشيوكي، وهي ترشدك نحو بناء...

معجزة الصوم الجاف   المؤلف : لوك كوتينيو‎‎‎ نشّط عقلك، وقوِّ جسدك، وغذِّ روحك في الأزمنة القديمة، كان الناس يتناولون طعامهم في وقت مبكر، إذ لم يكن هناك ضوء تقريباً بعد غروب الشمس، أما وجبتهم التالية فكانت لا تكون إلا بعد شروق الشمس. وقد...

يمكنك الفوز   المؤلف : شيف كيرا‎‎‎ يصحبك هذا الدليل العملي، الذي يعتمد على المنطق السليم، في رحلة إلى ينابيع الحكمة القديمة ومنها إلى آفاق التفكير الحديث، ليساعدك على تحديد أهداف جديدة، واستعادة شعور متجدّد بالغاية، وإطلاق أفكار ملهمة عن ذاتك ومستقبلك. يَعِدُك شيف...

ماهي الحكمة   المؤلف : كايفان كيان‎‎‎ يدعوك هذا الكتاب، الذي يمنحك مساحة لتدوين أفكارك وآرائك الخاصة، إلى ممارسة العديد من طرق التفكير التي طورها الفلاسفة عبر التاريخ؛ ما يساعدك على اتخاذ قرارات أفضل في عالم يكتنفه الكثير من الغموض. إن القدرة على التبديل...

ايقظ قوتك الداخلية   المؤلف : جيري هاسي‎‎‎ هل تشعر أحياناً بأنك لا تسير في الاتجاه الصحيح في حياتك؟ هل ترغب في أن تفهم من أنت وما الذي تريده حقاً فهماً صحيحاً؟ في هذا الكتاب الرائع، يصحبنا عالم نفس الأداء الرائد جيري هاسي في...

قائمتك الجديدة   المؤلف : جون أكوف ، إل. إي. أكوف ، ماكراي أكوف‎‎‎ عندما تكون شاباً، يكون عالمك بالكامل جديداً. أنت أشبه بفيلم لم يبدأ بعد، أو مفكرة صفحاتها فارغة تنتظر من يملؤها، أو أغنية لم تصل إلى لحنها الأساسي. حياتك كلها أمامك،...

لماذا افشل دائما في التغيير   المؤلف : جابيا توليكيت‎‎‎ في هذا الكتاب الرائد، تتناول عالمة الأعصاب والمدربة السلوكية الدكتورة جابيا توليكيت جوهر الأسباب التي تجعلنا نكتسب عادات وسلوكيات معينة، وتكشف كيف يمكننا التوقف عن تكرار الأخطاء نفسها. تصحبنا توليكيت في رحلة مدهشة داخل...

تعلم لتحب مرحلة منتصف العمر   المؤلف : تشيب كونلي‎‎‎ "نادرًا ما أقرأ كتابًا يجسد بإيجاز شديد الجانب الإيجابي من مرحلة منتصف العمر، وهي مرحلة عمرية تعد بمثابة فرصة أكثر منها أزمة. تشيب كونلي يذكرنا جميعًا بالاستمتاع بالحكمة والمعرفة الذاتية، والسرور التي تتسم بهم...

فلنفعل ذلك   المؤلف : آندي راماج‎‎‎ فلنفعل ذلك! هو استراتيجية التحفيز لأي نوع من التغيير الشخصي، من خسارة 10 أرطال أو الارتقاء بمسيرتك المهنية إلى الركض في سباق نصف ماراثون. يكمن الفرق بين الاستسلام والنجاح في إتقان تحفيزك للسيطرة على حياتك. في هذا...

تمهل وتنفس وابتسم   المؤلف : ثيت نات هانه ، راشاني ريا‎‎‎ ثيت نات هانه هو منارة روحية، يأتي في المرتبة الثانية بعد الدالاي لاما، ويحظى بشهرة عالمية وإعجاب كبير. تتركز كلماته الحكيمة حول إيجاد السلام في كل لحظة؛ فسواء كنت متوقفاً عند إشارة...

كيف تتحدث مع طفلك عن أي شيء   المؤلف : روبين سيلفرمان‎‎‎ كتاب كيف تتحدث مع طفلك عن أي شيء، الذي حقق الاستفادة من توصيات العشرات من مشاهير الخبراء، وعقود قضتها د. روبين في العمل مع الأطفال والمراهقين، وتجربتها الشخصية كأم، هو مورد هام...