مكتبة جرير

معجزة الصوم الجاف   المؤلف : لوك كوتينيو‎‎‎ نشّط عقلك، وقوِّ جسدك، وغذِّ روحك في الأزمنة القديمة، كان الناس يتناولون طعامهم في وقت مبكر، إذ لم يكن هناك ضوء تقريباً بعد غروب الشمس، أما وجبتهم التالية فكانت لا تكون إلا بعد شروق الشمس. وقد...

خطتك للتمتع بمناعة قوية   المؤلف : جينا ماتشيوكي‎‎‎ يمتد تأثير جهاز المناعة إلى كل جانب من جوانب صحتنا النفسية والبدنية؛ فهو نظام العافية الحقيقي في أجسامنا، وتفوق أدواره مجرد محاربة الجراثيم. انضم إلى خبيرة علم المناعة الدكتورة جينا ماتشيوكي، وهي ترشدك نحو بناء...

الدليل الشامل الحمية المضادة للالتهابات للمبتدئين   المؤلف : لولو كوك ، دوروثي كاليميريس‎‎‎ لست مضطراً إلى العيش مع الآثار المنهكة للالتهاب المزمن بعد الآن. باتباع نظام غذائي مضاد للالتهاب، يمكنك عكس الأعراض المزعجة مثل الألم والتعب، بالإضافة إلى الحالات المرضية المصاحبة بما في...

نودكس لتحليل الشبكات الاجتماعية الدليل الارشادي‎   المؤلف : هارالد ماير‎‎‎ يمثّل هذا الكتاب دليلك العملي لفهم الشبكات، والشبكات الاجتماعية، وشبكات التواصل الاجتماعي، من خلال أداة  التي تُبسّط عملية تحليل الشبكات وتجعلها بوضوح وسهولة إنشاء رسم بياني في برنامج اكسيل. تعلم كيف "تفكّر شبكيًّا"...

دليلك لتصبح مدرب حياة محترفا   المؤلف : دايان مينينديز ، باتريك ويليامز‎‎‎ في كتابه الأكثر مبيعاً ، قدّم باتريك ويليامز المجتمع العلاجي إلى مهنة التدريب الحياتي. وفي كتاب دليلك لتصبح مدرب حياة محترفاً، قام هو ودايان مينينديز بتغطية المبادئ والاستراتيجيات الأساسية للتدريب الفعّال....

بيل جيتس عملاق التكنولوجيا ورائد الاعمال الخيرية‎   المؤلف : كريس ماكناب‎‎‎ أسس بيل جيتس، الذي وُلد في مدينة سياتل، شركة مايكروسوفت في مدينة ألبوكيركي بولاية نيو مكسيكو الأمريكية عام 1975 مع صديق الدراسة بول ألين، وهو لم يتجاوز التاسعة عشرة من عمره بعدُ....

عادات الدماغ   المؤلف : فيليب جون كامبل‎‎‎ عادات الدماغ: طريقك الجديد إلى النجاح "ما نفعله مراراً وتكراراً هو الذي يحدد هويتنا، ومن ثَم لا يتحقق التميز بفعل عابر، بل بترسيخ العادات". - أرسطو دماغك هو أكبر أصولك، ونجاحك يعتمد عليه. ومع ذلك، وكحال...

دائم التعلم   المؤلف : بيتر هولينز‎‎‎ إن معظم الدروس التي نتعلمها عن الامتنان تركز على ما يجب أن نمتن له، لكن د. كيري هاويلز تقلب هذا المفهوم رأسًا على عقب في هذا الكتاب المُلهم والمحفز على التفكير؛ إذ تطرح سؤالاً جوهرياً: ما الذي...

فك عقدك   المؤلف : كيري هاويلز‎‎‎ هذا الكتاب هو أول كتاب يتناول الامتنان من خلال نقيضه المفاهيمي: الاستياء. وباستخدام إستراتيجيات وأدوات عملية، ورؤى عميقة، يقدم هذا الكتاب المُلهم دليلًا يساعدك على إصلاح العلاقات المتصدعة، وتحسين رفاهيتك، وتعزيز مرونتك النفسية، والانتقال من الاستياء إلى...

كيف تداوي نفسك حين يعجز الآخرون   المؤلف : إيمي بي. شير‎‎‎ كن على طبيعتك، كن سعيداً، كن حرّاً باستخدام تقنيات العلاج بالطاقة والشفاء العاطفي، يكشف لك هذا الكتاب كيفية تحقيق شفاء كامل ودائم من خلال المحبة، والقبول، وأن تكون على حقيقتك مهما كان...

دليل القائد للتحلي بالمرونة   المؤلف : أودري تانج‎‎‎ إن المرونة هي جوهر النمو والتجديد، فهي التي يكون لها الإسهام الأكبر في تقدم مؤسستك ودورك القيادي؛ لذا يجب تعزيز مرونتك الشخصية ومرونة فرقك ومؤسستك وشبكة علاقاتك الاجتماعية الأوسع على نحو نشط؛ لتزودك بالأدوات التي...

‎العادات ال 7 للعائلات الاكثر فاعلية   المؤلف : ستيفن آر. كوفي‎‎‎ نسخة منقحة ومحدثة طبعة جديدة من الكتاب الكلاسيكي الأكثر مبيعاً للمؤلف ستيفن آر. كوفي تساعدك على بناء ثقافة أسرية قوية والحفاظ عليها في هذا العالم المضطرب. هذا الكتاب دليل عملي للتعامل مع...

قوة الاخلاق   المؤلف : سوزان ليوتود‎‎‎ تزداد التحديات الأخلاقية اليوم غموضاً، وغالباً ما تفتقر إلى حلول واضحة تبين الصواب من الخطأ، فماذا نفعل عندما نرغب في اتخاذ قرارات تتسم بالحكمة والمسئولية بحيث تكون في مصلحتنا وكذلك في مصلحة عائلاتنا ومجتمعاتنا وأماكن عملنا والعالم...

اجتهد اكثر واجتهد بذكاء   المؤلف : كورتيس جاكسون‎‎‎ عمل كلاسيكي منذ اللحظة الأولى عن الكيفية التي يمكنك أن تظل بها على قمة مجالك من مغني الراب الحائز على جوائز، ومبادر الأعمال، والممثل، والمنتج الذي ولد في كوينز، نيويورك. "لا يوجد شيء اسمه 'الوصول'....

التحول الذهني   المؤلف : باربرا أوكلي‎‎‎ في زمن يُطلب منا فيه باستمرار أن نعيد تدريب أنفسنا ونعيد اكتشافها لنتكيف مع التقنيات الجديدة والصناعات المتغيرة، يبين لنا هذا الكتاب كيف يمكننا اكتشاف مواهب لم نكن ندرك أنها موجودة لدينا، ثم تنميتها بصرف النظر عن...

النهوض مجددا   المؤلف : ترافيس ميلز‎‎‎ نمر جميعًا بتلك اللحظات التي تُلقي بنا في المجهول بعد حدث غير مجرى حياتنا. ومع ذلك، نفتقر غالبًا إلى القدرة على فهم ما حدث، ومعرفة كيف نواجهه، وكيف نواصل المسير بعده. لقد واجه ترافيس ميلز، الجندي السابق...

احبب اعداءك   المؤلف : شارن سالزبرغ ، روبرت ثرومان‎‎‎ حين يثير الآخرون أو المواقف غضبنا، كيف نتعامل مع الأمر؟ غالبًا ما نشعر بالأذى أو الغضب أو بالرغبة في الدفاع عن النفس، فننتهي إلى النظر إلى الآخرين على أنهم أعداء. وحين لا تسير الأمور...

وقت العائلة   المؤلف : جاري تشابمان ، جين ميكلبورو‎‎‎ أنت والد ملتزم، وتحب أطفالك، ومع ذلك، رغم كل جهودك، تجد نفسك أحياناً أمام أطفال متذمرين أو ملولين أو عنيدين. لقد مررنا جميعاً بذلك. عندما واجه المؤلفان تلك اللحظات مع أطفالهما الصغار الرائعين وهم...

قوانين الكارما ال 12   المؤلف : مانهارديب سينج‎‎‎ هل تتكرر الأنماط القديمة نفسها في حياتك مراراً وتكراراً؟ طَبِّق هذه القوانين الاثني عشر للكارما لتظهر نسخة جديدة من نفسك ومن حياتك أيضاً. كُتب هذا الكتاب بلغة مباشرة ونبرة واضحة، بقصد الوصول إلى القارئ وصولاً...

قوانين الكون ال 12   المؤلف : مانهارديب سينج‎‎‎ كم مرة واجهت في الحياة صدمات غير متوقعة؟ طَبِّق هذه القوانين الاثني عشر للكون لتكون على استعداد لمواجهة أصعب مواقف الحياة. كُتب هذا الكتاب بلغة مباشرة ونبرة واضحة، بقصد الوصول إلى القارئ وصولاً جلياً. ستساعدك...