بحث رائد... النساء اللاتي يفكرن كثيرًا يشرحن لماذا يحدث الإفراط في التفكير، ولماذا يؤذي الناس، وكيفية التوقف عن ذلك.
ليس من المستغرب أن تدفع ثقافتنا السريعة التحليلية المفرطة العديد من الناس ــ وخاصة النساء ــ إلى قضاء ساعات لا حصر لها في التفكير في الأفكار والمشاعر والتجارب السلبية. وتسمي عالمة النفس الشهيرة الدكتورة سوزان نولين هوكسما هذا التفكير المفرط، وتظهر أبحاثها الرائدة أن عددا متزايدا من النساء ــ أكثر من نصف من شملتهم دراستها الموسعة ــ يفعلن ذلك كثيرا وفي كثير من الأحيان، مما يؤدي إلى الحزن والقلق والاكتئاب.
في كتاب "النساء اللاتي يفكرن كثيرًا"، توضح لنا نولين هوكسما الأسباب التي تدفع العديد من النساء إلى الإفراط في التفكير وتقدم استراتيجيات ملموسة يمكن استخدامها للهروب من هذه الأفكار السلبية، والانتقال إلى أرض أعلى، والعيش بشكل أكثر إنتاجية. سيغير كتاب "النساء اللاتي يفكرن كثيرًا" حياة الناس، ومن المقدر له أن يصبح كتابًا كلاسيكيًا للمساعدة الذاتية.
