كيف تحميل فقط من الغرق

اسم المؤلف : كي سي ديفيس

سأساعدك في هذا الكتاب على إيجاد طريقك في التمتع بمنزلٍ مفيد، مهم كانت كلمة (عملي) تعني لك، سنبني أساسًا للتعاطف مع الذات ونتعلم كيف يمكن الحديث السلبي عن النفس وعدم الشعور بالذنب، عندها فقط، نبدأ بالبحث عن طرقٍ للمناورة على العوائق.

لدي الكثير من الاستعداد حول كيفية القاعة عندما تكون مرهقة، وكيفية التحايل على التحفيز في الأوقات التي تشعر فيها بعدم الإنجاز، وتنظيم دون الشعور بالإرهاق، وأفكار تنظيف ذكية وغسيل في الخيارات الصعبة، مطلوب من الحيل السهلة تفعيل مع جسدٍ لا يتعاون دائمًا، وسوف نقوم بكتابة التعليمات دون الحاجة إلى قوائم مرجعية وحتى الآنية مرهقة.

-كي سي ديفيس: مهتمة بنفسية بفكرة كيف نجعل البيت للفضاء، وليس للتعب.