خطى التغذية

كما رأيت – عزيزتي القارئ – إن كتاب (خطى التغذية) يتضمن 40 وصفة جاهزة لأطباق محضرة بطريقة صحية، مع التحليل الغذائي لها، حيث يشمل – تحليل – كمية السعرات الحرارية والبروتين والنشويات والألياف والسكريات والدهون. ومن جهة أخرى فقد الكتاب – فقط – عرضاً للعناصر الغذائية وأهميتها؛ ليتمكن القارئ من فهمها. وقد أتاح هذا الكتاب تقديم أطباق صحية وشهية لكِ ولأسرتك، بدون إلكترونيات ولا مجهودات. وبعد، ومع انتهاء طيران الجميلة ما بين الكتاب، وقبيل إغلاقه، آمل أن أكون قد وُفِّقْت في إيصال الرسالة التي تمنيتها، وأن أكون قد أوصلت بسيطي المتواضعة، التي تقبل على أن طعام صحي، وليس لها حياة مملاً يعتمد على نوع واحد من الطعام . ليكن شعارنا في الحياة: "الاستمتاع بالطعام مع التمتع بالصحة".