درب الخيال يوميا على شيء واحد طبي واضح مثلا خمسين دقيقة في الحالة المتوسطة . فكر في نفسك. امنح نفسك تسعين دقيقة في المساء لتفكر في بدء التجارب، ولمدة ثلاث أمسيات في الأسبوع، يمكنك أن تقضي أكثر من ذلك، ولكن تنظيف بينيت بالبدء واختيار صغير بدلاً من محاولة المشروع بشكل كبير فاشل.