قهوة

وحديث مع الذات

أقل إلى حد ما نحو اتجاه يدك

اسم المؤلف: كريستين هيلمستيتر

"قهـوة وحديـث مـع الـذات" روتيـن يومـي سـهل، بينمـا تحتسي قهوتك الصباحية، يأخـذ مـن وقتك بخمس فترات ويمنحك السلطة ل إدخال حياتك. أسلوب كلامك وتفكيرك وشاعرك أمـور ولكن عن كل شـيء فـي واقعـك. يتحول هذا الروتيـن مجـرى حـياتـك مـن خـلال لتشجيعك لذاتك، وغمرك بالسعادة، ومساعدتك على جذب الحيـاة التي حلمت بعيشها دائما. والأهم أنـه يخلـق لديكم أشياء بالاستحقاق. سـوف نخوض معـا عمليـة نخيـر مـن خلالهـا عقلنـا الباطـن - عـبـر التوكيدات الإيجابية- أن مـا نأمل أن تكون عليـه هـو واقعنا الحالي فـلا لا يمكـن للعقـل تحت المحاكمة، إنه يتبع التعليمات فقط، ويأتمر بأمرك بطريقة بسيطة نوعا ما