بقراءتك لهذا الكتاب ستكسر دائرة القلق، لأنه بمكانة دليل العلاج الأدبي سلوكي رقمي على التردد، وتجنب، والتخيلات الكارثية. هل يقفز الإنسان الآلي إلى أسوأ سيناريو ممكن عندما تواجهك أي صعوبات؟ هل تشعر بالتوتر بالإضافة إلى التي لم تتحدث بعد، أو تجد نفسك تنتظرًا أين ترى مع كل خطوة؟ هل تحدد لك الشعور بالإناك والشلل لاتخاذ قرار اتخاذ القرار؟ إذا كانت إجابتك ""نعم" عن سؤال أو أكثر من هذه الأسئلة، فوجئت بالقلق الشديد، وعن طريق فهم كيف يخدعك هذا المعاناة الخفي، وكيف يمكنك التغلب عليه، ستتحرر منه لتستمتع بحياة أكثر هدوءًا. في كتاب القلق المريح الباقي، قدم اثنان من خبراء القلق المتكاملين والمبتكرين لمنهج العلاج الإلهي والتقنيات العلاجية ما وراء الإبداع، للمساعدة في الاستعانة بمصممين متخصصين في ابتكارك وقلقك. فباستخدام هذا الدليل، ستتعلم كيفية التوقف عن التفكير في ""ماذا لو"، وتحرر الشعور بالخطوات عند اتخاذ القرار، لكي يبدأ من أن يرشدك لحياتك من ثم وراحة البال. حان الوقت لتتوقف عن القلق، وتبدأ بالاستماع بكل لحظة