لقد أصبح الأمر مهمًا. لأول مرة، تم تصنيفها على أنها منظمة الصحة العالمية الاحتراق النفسي كمشكلة صحية. اقترحت التحفيز الشهير إيلين ماكدار أنه يتناول هذا الاحتراق النفسي، ويجب أن تعلم كيف نتخلص من الأفكار والسلوكيات التي تختبر نزيف الطاقة. من خلال إدارة طاقتك بشكل أفضل، يمكنك بناء والتغلب على الاحتراق النفسي. تنطلق روحنا عندما تُوزَّع طاقتنا بوعي ما هو أكثر أهمية في حياتنا. لذلك، بعد إجراء استطلاع قصير يطلعك على مستوى الاحتراق البيئي والمرونة لديك، شارك في تحديد أسباب الاحتراق النفسي وفحصها. وتقدم أيضًا تحليلًا مؤديًا ومنحك المفاتيح لإتقان الأبعاد الأربعة التي يمكن أن تفكر فيها الانطلاق نحو دقة: الرأس والقلب واليدين والفك. ترشد إيلين القارئ خلال عملية تحديد السبب في تناول الطاقة معك، أيًا كانت المرحلة التي يتم تطبيقها في حياتك. ولا سيما للمساعدة في إدارة متطلبات العمل التنفيذية، وكذلك لتحقيق خطوات أكبر في فهم كيفية بناء حياة متزنة ونشيطة