"الأمل هو أحد التصميم الإبداعي"". هذا ما يقوله ""تشان هيلمان"" عالم النفس والمدير والمؤسس لمركز بحوث الأمل في جامعة أوكلاهوما. ويقول أيضًا: ""نعلم أنه يمكن تعليمه، لنعلم أنه يمكن رعايته، إنه ليس شيئًا؛ إما أن يكون لديك وما لا يكون... أنا وأنت هذه القدرة الرائعة على عرض فيلم في رأسينا، وعندما ترى نفسك في المستقبل، فهذا هو جوهر الأمل"". في هذا الكتاب تنتظرك أشياء رائعة ويمكنك القيام بها عندما تشعر بالهزيمة، واليأس، والاستسلام، والعجز. الأشياء التي ساعدتني، وآمل أن تساعد أيضًا."