قاعدة الثواني الخمس

أدخل التغيير على حياتك وعملك بنفسك من خلال ممارسة المرأة اليومية

اسم المؤلف: ميل روبنز

حار ترجمة النبهان

قاعدة خمس ثواني هي اداة وجدتها كتبت كتاب ميل روبينز خلال فترة صعبة ومفيدة في عدة سنوات، ساعدها في بناء نفسها واستعادة الشباب من أول وجديد واكتشفت بعد ما عرفت الناس عليها ان ليها أساس علمي وانها ممكن تساعد في أدوات تانية كثيرة زي بناء يتعلم الايجابية والتخلص من البديهي أن الثقة بالنفس وحاجات تانية قاعدة خمس خمس ثواني وقت ما بافتكر اجربها بتثبت فعاليتها معايا بالنسبة لبقى للكتاب بنفسه فهو كويس ومفصل طرق كثيرة لاستخدام القاعدة تكتيكي وفعال لكن مليان منشورات سوشيال ميديا ​​عن تجارب الناس مع القاعدة وده مكانش ضروري اوي من وجهة نظر نظرية لكن ده مايغيرش حقيقة انه كتاب كويس جدا