نجاحك في صباحك
اسم المؤلف : بينجامين سبول
يمكن تحديد الصباح فقط ولكنك تستطيع كل ما ترغب به من إنتاجية وإبداع وبيئة عملية هادئة .. وقد تعتقد أنك غير ذلك كله ويبرز السؤال الأهم : كيف تقضي تلك الساعات من وقتك ؟
إن هذا الكتاب والذي جزء منه دليل إجرائي والجزء الآخر من الراحة اليومية ي شامل أربعة وستين من أكثر الأشخاص البحث في عالم اليوم .مثل بير ستون أحد مؤسسي تويتر، وأتمنى يانا هافينغتون مؤسسة الموقع الإلكتروني الإخباري هافينغتون بوست، ومايكل أوكتون سميث مؤسس شركة هادئة وغيرها الكثير.
كما يقدم الكتاب أفضل ما في الجاهزة لذلك الخاصة بك الصباحي ، منها ما يركّز على الحركات الصباحية القوية بقوة ، ومنها ما يتم مارسته بكل روية وتمهل ، بل إن بعضها يصل إلى حد البذخ والترف ، لكن العامل مابين كل هذه الأنواع أنها لا تشعرك بتأثير عمليا يوميا رتيبًا . وتقرر مرة أن تقرر اختيارك على أحد هذه الأنواع فإنك وأنت نفسك في كل تتطلّع وبكل شغف للاستيقاظ بهمة ونشاط
وسواء كانت غايتك التعزيز من مستوى رفيع في عملك أو تأدية التدريبات الصباحية أو مزولة بأمان التأمل على الوجه المطلوب أو مجرد محاولة التكيف مع أصعب الظروف، وهذا الكتاب يشمل كل ذلك وأكثر
