التغافل اليوم من الضروريات الحياتية، ومن الأسباب الرائعة، وتعلمه والتدرب عليه يكسب مهارة الشخص، أرباحها المعنوية الشخصية أرباح المهارات الوظيفية والتغافل كما أنها زينة للعاقل قهو كدرع للمقاتل، تحميل به مشاعرك من أن تقتلها ذوق العابرة، واللحظات الطائشة. ويهدف هذا الكتاب إلى أن تكسبك تلك المهارة للعيش بسلام في فضاءات نفسية هادئة