لاحقا من العلاقات السامة

اسم المؤلف : ستيفاني مولتون ساركيس

في هذا الكتاب، تبدأ الفصول بوجهة نظر شاملًا للعلاقات السامة وتستطرد لتوضح لك أكثر تفصيلًا أكثر تفصيلًا يمكنك خلط في فرانسيسكو من الإساءة النفسية، وفي حين أن أنصح بقراءة جميع الفصول، فإنني لا أرى بأس بقراءتها بترتيب مخالف لترتيب الكتاب. فكل فصل قدّم معلومات عن جزء من العلاج، وفي ثنايا ثلاثة أجزاء، وقصصًا عن بني آدم، ومراجعات، وأنّه قام بذلك من خلال عملنا. على سبيل المثال، ستعرف كيف أن التدوين اليومي قد يكون وسيلة فعالة لمعالجة ما مررت به، ومعرفة المدى الذي وصل إليه في نتيجة الفشل. إن لم يكن لديك بالفعل فكرة أو تطبيق للتدوين، وتساعدك على أن تفعل ذلك، كما ستتعلم أيضًا كيف أن فعاليتك قد تساعد في علاج الاضطرابات والاكتئاب والحزن، وكيف أن ممارسة عادات النوم غير من الكلى أن تساعد على تفكير أكثر صفاءً وعلى القيام لأسباب صحية بدرجة أكبر. عندما يقرأ هذا الكتاب أخيرًا دليلك في نتيجة بناء حياة جديدة. لقد قمت بالخطوة الأولى، فهيا ننطلق نحو الخطوة التالية - العودة إلى خطوة بخطوة واحدة لنفهم العلاقات السامة بشكل أفضل، وسبب تكونها