هل يمكنك
ان تكون سعيدا 100 يوم على التوالي
اسم المؤلف : دميتري جولوبنشي
منذ فترة طويلة، صرت أقل اهتمامًا بالطعام النفسي، وأكثر فائدة لمساعدة الآخرين على اكتشاف أسرار الشخصية، واستكشف لي أن أسعد بينما يمكن للآخرين التركيز على البهجة!
اليوم، قَبِل أكثر من 8 ملايين شخص حول العالم تحدي هاشتاج 100 HappyDays# ، واحتفلوا بأكثر من 25 مليون مليون نسمة. اختير المشاركين نوعا ما لتصنيف نطاقات متنوعة في الأيام رقم ١ و٢٥ و٥٠ و٧٥ و١٠٠. وفي نهاية المطاف، اقترب الناس من أسعد بنسبة تصل إلى تسعة بالمائة مما كانوا عليه عندما بدأوا صح! وتقول المشاركين فيها فوائدهم في رأي ما يجعلهم سعداء. ويحسن حالتهم مما يجعلهم ممتنين لحياتهم. لقد أصبحوا أكثر تفاؤلًا، وتلقوا المزيد من المجاملات، وأدركوا إلى أي مدى أصبحوا محظوظين – حتى إن علاقاتهم مع شركاء حياتهم أصبحت رائعة !
وقع لي، واستخدامه الآن بدوام كامل في مؤسسة وان هاندريد هابي دايز؛ لتختار الناس حياة أسعد. كتبت هذا الكتاب من أجل تحديد هذا الهدف
