اسم المؤلف :  الكسندر لويد بن جونسون

ما أكثر شيء تريده في الحياة ؟ علاقة حب ؟ حل مشكلة صحية ؟ الشعور بالسلام ؟ تحقيق في أحد المجالات التي تشعر بأن قدراتك فيها أفضل مما تشير إليه نتائجك ؟ تحقيق النجاح الذي يمكن قياسه بألف طريقة مختلفة ؟ كيف يمكنك الحصول على ” شيء ” الذي يبقيك في الليل ، أو الذي يؤدي إلى تسارع ضربات قلبك ؟ إنني ( أليكس ) 1 أريد أن أتشارك معكم طريقة للحصول على هذه الأشياء في حياتكم ، وهي طريقة وهبني الله إياها في عام 2001. في ذلك الوقت ، بالعودة إلى عام 2001 ، كنت أريد كل هذه الأمور ، وكانت قصة حياتي خلال الاثني عشر التي تسبق ذلك فريسة للحزن والاكتئاب والأهداف غير المحققة واليأس اليأس الذي جلب الألم والتعاسة لي ولعائلتي طوال تلك الفترة ، وفي كل مرة بدا فيها أن الأمور تمضي نحو التحسن ، كنا ننزلق إلى اليأس الذي أصبح سمة حياتنا ، مرة أخرى. ماذا كانت المشكلة ؟ عندما اتفقنا أنا و ” تريسي ” على الزواج في عام 1986 ، كنا نعتقد أن حياتنا ستصبح قصة نعيشها في ” سعادة إلى الأبد “. وفي خلال ستة أشهر ، كانت زوجتي تصرخ على أتفه الأسباب ، وتأكل الكعك المحلى بالشيكولاتة بشراهة ، وتختبئ في غرفة النوم ، وتغلق الباب على نفسها. وعلى الرغم من حقيقة أن العيش معي من الممكن أن يتسبب في حدوث هذه الأمور مع أي شخص على كوكب الأرض ، فإنني كنت أشعر بقلق بالغ ؛ حيث لم تكن هذه الأمور تحدث لها قبل ذلك ، وكان يبدو أنها لا تعرف سبب شعورها بالحزن الشديد ، عدا الزواج بي بالطبع. وسرعان ما اكتشفنا أنها مريضة بالاكتئاب ، وأنه من المحتمل أنها كانت كذلك معظم فترات حياتها. وفي الحقيقة ، كان الاكتئاب والقلق يسري في عائلتها مثل النار في الهشيم. ولقد أقدم العديد من أفراد عائلتها على إنهاء حياتهم خلال الثلاثين الماضية أو نحو ذلك.